Istruttore di Sala pesi - Base

Endasfit Endas Fitness
A Torino

250 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Torino
  • 20 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: La FINALITA' del corso è quella di fornire le conoscenze necessarie ad impostare un corretto programma di allenamento base.
Rivolto a: Il Corso è rivolto a tutte quelle figure che desiderano acquisire le conoscenze di base per entrare professionalmente nel mondo del Fitness della sala pesi. In particolare è indicato agli studenti Suism dei primi anni che si apprestano ad entrare in contatto con il mondo del lavoro, ma anche a tutti gli appassionati che vogliono approfondire la materia e a tutte quelle figure professionali come istruttori di aerobica pilates ecc. che vogliono completare il proprio bagaglio tecnico per una maggiore competitività nel mondo delle palestre.

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Torino
Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Conoscenza della materia in qualità di utente o studente S.U.I.S.M

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Professori

Luca Russo
Luca Russo
laurea in medicina

Laureato in scienze motorie, laurea di primo livello in medicina podoposturologo è iscritto dal 2005 all’albo dei chinesiologi come specialista è amministratore unico del centro di recupero funzionale e PT “Method”. Opera nel Fitness oltre che come istruttore e personal Trainer anche come istruttore di Thai Chi e Thai Boxe. Collabora dal 2007 con l’Endas Fitness School mettendo a disposizione della stessa le sue approfondite conoscenze anatomiche e posturali.

Programma

Descrizione del corso:

Temi trattati:

  • ANATOMIA DI BASE (gruppi muscolari fondamentali e loro funzione)
  • FISIOLOGIA DI BASE (funzione cellulare e cenno sui sistemi energetici)
  • BIO-MECCANICA APPLICATA (uso e applicazione idonea di grandi e piccoli attrezzi in ambito isotonico)
  • METODOLOGIA DI BASE ( cenni sulle metodiche e la pianificazione di un allenamento)
  • TEST (cenni sui test principali ai fini del monitoraggio dei risultati)
  • COS’E’ L’ALLENAMENTO TIPOLOGIA DI CAPACITA’ LA DIVERSIFICAZIONE DELL’ALLENAMENTO

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo : Le quote comprendono la partecipazione all’ Esame, materiale didattico, Dispensa ed eventuali gadget Endas Modalità di pagamento 20% Acconto all’ atto dell’ iscrizione 30% Alla prima giornata di corso 50% Dilazionato entro il terzo incontro