Istruttori di Body Building e Sala Isotonica

PROGRAMMA

• anatomia e fisiologia umana
  
• terminologia di base
  
• biomeccanica e cinesiologia
• la valutazione
  
• programmazione specifica per obiettivi: massa, definizione, ecc.
  
• lo stretching
  
• esercizio e risposta ormonale
  
• body building junior e senior
  
• body building per le donne
  
• la cellulite
  
• alimentazione e supplementazione: tutte le novità
  
• laboratorio in sala pesi
  
• tirocinio individuale e di gruppo agli attrezzi.

Docenti

Alfredo Petrosino

Direttore Tecnico Centro Studi Paf - Laureato in Scienze Motorie e Fisioterapia - International Fitness Presenter

Furio Barba
Docente di Metodologia dell'allenamento e Biomeccanica Facolta di Scienze Motorie Università di Napoli

Matteo Bellantuono
Diplomato Isef e Personal trainer - specializzato in Ginnastiche Dolci e Posturali

Gianluca Daniele
Diplomato Isef - Campione di Body Building

Descrizione
1° Livello 4 Week End Teorico - Pratici

• 1° incontro 11-12 Ottobre
• 2° incontro 16-19 Ottobre 2008
• 3° incontro 15-16 Novembre 2008
• 4° incontro 22-23 Novembre 2008

Quota di iscrizione
Euro 400,00 (possibilità pagamento rateale)

Comprende

• Tirocinio Pratico
• Manuale
• Diploma 1° Livello

Iscrizione
ore 09.30 Sabato 11 Ottobre 2008