Corso istruttori fitness e body building

Centro Italiano di Formazione Europea
A Palermo

400 
IVA inc.
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Informazione importanti

  • Corso intensivo
  • Livello base
  • Palermo
  • 7 ore di lezione
  • Durata:
    4 Settimane
Descrizione

Data inizio corso a Palermo : 7 /8 NOVEMBRE 2015. Info presso: Segreteria Cife Sport Italia Tel. 0915080389 – 3936620179.
E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer. Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino CIFE ACSI CONI.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Palermo
VIALE REGINA MARGHERITA,21, 90138, Palermo, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer. Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino CIFE ACSI CONI

Cosa impari in questo corso?

Body Building
Fitness

Professori

GIUSEPPE LEGGIO
GIUSEPPE LEGGIO
DOCENTE NAZIONALE

Programma

E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer.
Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino CIFE ACSI CONI

Ulteriori informazioni

Data inizio corso a Palermo : 7 /8 NOVEMBRE 2015 Info presso: Segreteria Cife Sport Italia Tel. 0915080389 – 3936620179

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