CORSO ISTRUTTORI FITNESS E BODY BUILDING 1° LIVELLO

CENTRO ITALIANO FORMAZIONE EUROPEA
A Borgetto

400 
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Informazione importanti

  • Corso intensivo
  • Livello base
  • Borgetto
  • 130 ore di lezione
  • Durata:
    4 Settimane
Descrizione

FORMAZIONE DI 1°LIVELLO MIRATA A FORMARE NUOVE FIGURE PROFESSIONALI IN AMBITO SPORTIVO, IL CORSO SI ARTICOLERA' SU 4 WEEK END

Informazione importanti Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Borgetto
VIA VECCHIA DI BORGETTO, 90042, Palermo, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

INSERIMENTO NEI QUADRI SPORTIVI PROFESSIONALI DI CIFE SPORT ITALIA ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA, FROMAZIONE MIRATA ALL'IMPIEGO PRESSO STRUTTURE SPORTIVE

· A chi è diretto?

IL CORSO E' APERTO A TUTTI COLORO CHE ABBIAMO UNA MINIMA BASE SPORTIVA E TANTA VOGLIA DI FARE

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

NOI LAVORIAMO NEL NOSTRO SETTORE CON PASSIONE E PROFESSIONALITA', NON ABBIAMO MAI DETTO DI ESSERE I MIGLIORI LO LASCIAMO DIRE AGLI ALTRI

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

SE VUOI MAGGIORI INFORMAZIONE NON ESIATRE A CHIAMARCI AL NUMERO 0915080389GRAZIE PER AVERCI SCELTO

Cosa impari in questo corso?

Body Building
DIPLOMA ISTRUTTORE FITNESS

Professori

Giuseppe Leggio
Giuseppe Leggio
Personal Trainimg

Programma

FORMAZIONE PROFESSIONALE CORSO ISTRUTTORE SALA PESI I° LIVELLO

Il Cife Sport Italia Comitato Regione Sicilia organizza un corso di formazione professionale per ISTRUTTORE SALA PESI E FITNESS MUSICALE 1° LIVELLO PALERMO . Data inizio corso a Palermo : 14 marzo 2015

Info presso: Segreteria Cife Sport Italia Tel. 0915080389 - 3936620179

Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma e del patentino – tessera di corrispondente livello e disciplina.

Programma Corso:

1°WE

Presentazione del corso-Anatomia dell’apparato locomotore-pratica agli attrezzi esercizi per dorsali e deltoidi-elementi di biomeccanica di base terminologia. Fisiologia della contrazione muscolare-Anatomia fisiologia dell’apparato cardio vascolare e respiratorio-i sistemi energetici-pratica agli attrezzi esercizi per gli addominali e arti inferiori-teotia dell’allenamento-i parametri-la progressione del carico-principi scheda per principianti.

2°WE

Principi di nutrizione-macro e micronutrienti-principi di antropometria- composizione corporea-pratica agli attrezzi esercizi per pettorali e braccia-principali integratori-sistemi di allenamenti aerobici-formule per il calcolo della fc. -cardio fitness e circuit training.

3° WE

Sistemi di allenamento muscolare- schede d’allenamento livello intermedio uomo donna-obiettivi fisico salutari nel fitness-cenni sulle principali patologie diabete ipertensione osteoporosi e attività motoria adattata-lezione pratica fitness funzionale-tecniche d’intensità muscolare-anamnesi e test di valutazione-fisiologia dello stretching. I paramorfismi- test di valutazione posturale-schede di allenamento in presenza di paramorfismi-ripasso generale

4° WE

Tirocinio didattico ed esami.

Struttura Corso: Il corso si articolerà in giornate full immersion . E’ obbligatoria la frequenza di almeno 2/3 delle lezioni teoriche. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma, patentino – tessera, assicurazione. I partecipanti dovranno presentarsi al corso con abbigliamento e scarpe idonee alla pratica. Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.

ISCRIZIONI APERTE MIN 5 MAX 15 PERSONE

Considerata la classe a numero chiuso si rende necessario prenotarsi versando una quota di pre-iscrizione di € 100,00 su IBAN IT22K0103004608000000379171 Intestato a Centro Italiano Formazione Europea

Costo 400 euro

Sconto 10% Studenti Scienze Motorie (non valido per gli studenti fuori corso)

Kit Didattico: Il giorno del corso verrà consegnato il kit didattico. Il kit didattico comprende dispense telematiche, sulle quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.

Esame e Diploma: Al termine del corso, superati i relativi esami teorico-pratici, saranno rilasciati: IL DIPLOMA e il PATENTINO – TESSERA di Istruttore.


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