Istruttori Pilates Matwork

IL MATWORK è un corso di pilates dove gli esercizi sono a corpo libero senza attrezzatura. Si utilizzano piccoli attrezzi (ball, spine corrector, banda elastica, flex ring), che permettono di variare la lezione e l'intensità dell'esercizio a seconda dell'esigenza del cliente.

MODALITA’:

WEEK END: 4 incontri di un week-end al mese per un totale di 8 incontri.

DATE: CORSO TEORICO 28-29 APRILE

MAT 1 23-24 GIUGNO

MAT 2 22-23 SETTEMBRE

MAT 3 17-18 NOVEMBRE



l programma completo di certificazione di istruttore Pilates prevede un corso introduttivo PF (Pilates Fundamental) durante il quale verrai a conoscenza del programma teorico completo.
Grazie all’interpretazione unica di Michael Miller Pilates tm, acquisirai “l’idea” inclusa nel Metodo,attraverso cui comprenderai in maniera straordinaria cos’è, perchè e come si insegna il Pilates; attraverso un percorso guidato vengono presentati la storia di J. Pilates e la sua filosofia, i principi e i fondamenti teorici del metodo Pilates ,la meccanica della respirazione, posizionamento e stabilizzazione delle Pelvi,(Pelvic Neutral, Pelvic Imprint, Movimento delle Pelvi), posizionamento e stabilizzazione del cingolo scapolare e della gabbia toracica, posizionamento e stabilizzazione della testa, flessione craneo-cervicale, postura e l’ equilibrio.

OBIETTIVI

Applicherai i principi teorici e pratici rispettando il Metodo Originale,potrai utilizzare tutto il repertorio di esercizi dei tre livelli rispettandone la progressione logica, comprenderai perché e cosa si raggiunge con ogni esercizio ,impiegherai le modifiche necessarie per adattare l’esercizio alle esigenze particolari del cliente, sarai in grado di preparare un programma personalizzato per ognuno e soprattutto insegnerai con massima professionalità e creatività usando l’attrezzatura in maniera sicura ed efficace!!

I corsi Lorenzi Pilates ti rilasciano un attestato di certificazione valido a livello internazionale, il conseguimento del quale è subordinato al completamento degli incontri formativi teorico-pratici e al superamento dell’esame teorico – pratico.