Ju Jitsu (Metodo Clark) - Difesa Personale - Kobudo

Il Ju-Jitsu (tecnica della cedevolezza) è l'antico sistema di combattimento a mani nude dei samurai giapponesi oggi rivisto e aggiornato per le più attuali esigenze di combattimento da strada. Questa disciplina viene insegnata secondo le moderne metodologie approntate dalla World Ju-Jitsu Federation TM Italia, federazione guidata dal Sensei (maestro) Stefano Mancini 7° Dan, allievo diretto del Soke (caposcuola) Robert Clark 9° Dan, direttore tecnico mondiale della World Ju-Jitsu Federation.

Il ju-jitsu permette, attraverso l'apprendimento di efficaci tecniche di difesa personale, di ottenere significativi benefici psico-fisici, incrementando sicurezza, autocontrollo, autostima, capacità di concentrazione, spirito di sacrificio, tono muscolare, flessibilità, postura e coordinazione motoria.

Il ju-jitsu si pratica in assoluta sicurezza su un tatami (materassina) che attutisce le cadute. Per iniziare è sufficiente indossare una tuta. I livelli tecnici dei praticanti sono identificati dai colori delle cinture indossate e si dividono in "Kyu" gradi inferiori e "Dan" - gradi superiori. I passaggi di grado avvengono tramite esami e specificatamente per i Dan tramite esame sostenuto di fronte alla commissione tecnica internazionale presieduta dal Soke Robert Clark, che annualmente viene in Italia per questo particolare evento.

Tutte le lezioni iniziano con il saluto tra maestro e allievi ed un'accurata fase di ginnastica di riscaldamento per terminare con esercizi di defaticamento (stretching). All'interno delle lezioni si studiano nei minimi dettagli le numerose tecniche di combattimento anche con l'ausilio di sacchi e colpitori, per poi applicarle in varie simulazioni di difesa personale come attacchi frontali, alle spalle, da più avversari, al suolo, contro un muro ecc. Le tecniche del ju-jitsu prevedono nella totale sicurezza l'uso di atemi (tecniche di percussione su punti vitali), proiezioni, leve articolari, lotta al suolo, cadute, conoscenza dei punti vulnerabili del corpo umano, difese da strangolamenti, prese e attacchi armati.

Ogni lezione è sempre condotta da un istruttore diplomato WJJF la cui preparazione è garantita dalle regolari sessioni di allenamento specifiche curate personalmente dal D. T. nazionale Sensei Mancini.

DOVE?
A Parma gli allenamenti di Ju Jitsu (WJJF italia TM) si svolgono nei giorni di martedì e giovedì ore 19.00-20.30 (Podium Olympic Center, via Sella 13 - laterale di via Orlando), oppure martedì e venerdì alle ore 19.30-21.00 e 21.00-22.30 (Budokwaj, via Zerbini 10 - laterale di via La Spezia) sotto la guida del Direttore Tecnico di Parma M°Federico Biancardi 4°Dan.
Per gli allievi fuori sede o per chi avesse difficoltà a praticare durante la settimana è prevista una lezione integrativa al sabato ore 15.00-16.30

Per i bambini (dai 6 anni in su) è attivo un corso specifico dalle 18.30 alle 19.30 presso la palestra Einaudi della Scuola media Toscanini in via Cuneo 3/b, le lezioni sono impartite dal M°Marco Cipressi 3°dan.

Il programma tecnico del Kobudo della WJJF di Soke R.Clark (facoltativo solo per il corso adulti) consiste nello studio dettagliato di attacchi, parate, kata, applicazioni e storia delle principali armi del medioevo giapponese (nunchaku, sai, tonfa, bo, kama, katana, wakizashi, jo, naginata, yari, tessen, yawari, manrikigusari).

Lo studio del Kobudo non è fine a sè stesso, perchè saper utilizzare con disinvoltura le armi tradizionali significa non solo migliorare la coordinazione e avvicinarsi a una cultura secolare, ma anche saper maneggiare con ottime capacità di adattamento oggetti d'uso comune che possono essere d'aiuto per mettere fuori combattimento un aggressore. Il Kobudo è svolto nella totale sicurezza e riservato al corso adulti.

Il corso di Kobudo ha frequenza monosettimanale e può essere praticato il sabato ore 16.30-17.30 (Podium Olympic Center) oppure il venerdì ore 19.30-21.00 (Budokwaj)