Jujitsu
Corso
A Milano
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
-
Livello
Livello intermedio
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
2h
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Durata
12 Mesi
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Predispone l'individuo alla difesa personale, all'autocrontrollo mentale, migliorando l'autostima, i movimenti psicomotori e le posture del corpo. Lo studio concenre tecniche di pugno, di calcio, di lotta, di immobilizzazione, di proiezione, di sbilanciamento, di leva, di capriole e di cadute. Vengono eseguite forme codificate denominate Kata, anche a coppie, per migliorare le posizioni del corpo.
Tutti posso praticare il JUJITSU. Non ci sono limiti di età, aperto a uomini e donne, esperti e principianti di Arti Marziali.
Ottimo rapporto qualità prezzo. Docenti qualificati. Inoltre il centro è sito in zona Milano Centro, facilmente raggiungibile con numerosi mezzi pubblici.
Dopo aver chiesto informazioni verrai contattato telefonicamente o o per email per invitarti a visitare il centro oppure per prenotare una lezione di prova gratuita e senza impegno.
Opinioni
Materie
- Arti marziali
- Sport
- Benessere
Professori
Lorenzo Milano
Maestro cintura nera IV Dan
Programma
Adulti Neofiti: Lunedì - Mercoledì 20.00-21.30
Adulti: Martedì - Giovedì: 19.00 - 20.30 | Sabato 10.00-12.30
Ragazzi: Martedì-Giovedì 18.00-19.00
Il termine JuJitsu è costituito da due parole “Ju” che significa cedevolezza, morbidezza e “Jitsu” che significa arte, quindi il JuJitsu è l’arte della cedevolezza predisposta a sfruttare e assorbire la forza dell’avversario, facendo il minimo sforzo per neutralizzarlo.
Il JuJitsu propone un programma molto completo ed intraprendente con una vasta gamma di tecniche di colpi con svariate parti del corpo, di calcio, di pugno, di sbilanciamento, di proiezione, di lussazione, di leva, di immobilizzazione, di strangolamento, di cadute, di capriole e di acrobazia.
Il Jujitsu è contraddistinto principalmente da quattro gruppi di tecniche - Waza :
1. Atemi Waza: Tecniche di percossa effettuate con le armi del corpo:
mani, piedi, gomiti, ginocchia sui punti sensibili e vitali
dell’avversario.
2. Nage Waza: Tecniche di sbilanciamento, di sollevamento e di proiezione per
creare una rottura dell’equilibrio con conseguente caduta a terra
dell’avversario.
3. Kansetsu Waza: Tecniche di torsione e di lussazione della struttura tendineo
articolare dell’avversario.
4. Osae Waza: Tecniche di immobilizzazione e di bloccaggio dell’avversario.
Per apprendere le posture e i rituali si procede allo studio di kata a mano nuda, gli studenti a livelli più alti apprendono anche i kata con le armi nobili quali: la Katana, la Naginata e i Sai e i kata con le armi contadine quali: i Tonfa, il Bo, il Jo, il Nunckaku e i Kama.
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