Kick Boxing

Il Nido delle Aquile
A Noventa Padovana

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  • Corso
  • Noventa padovana
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso ha come obiettivo, il raggiungimento di una buona preparazione fisica ed aerobica, tale da permettere a tutti di acquisire le tecniche di attacco e difesa della K.B. con un'impostazione Semi e Light Contact.
Rivolto a: principianti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Noventa Padovana
Viale della Navigazione Interna, 87/A, Padova, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Kick Boxing letteralmente “calci e pugni” è un'arte marziale, nata in America intorno agli anni '70, da un'evoluzione del Karatè, abbandonando le posizioni statiche per degli incontri più dinamici e spettacolari.

Nacque infatti, con il nome di “Full Contact Karatè” ma fu presto modificato con l'evolversi delle tecniche di pura Box adottate.
La K.B. Si divide principalmente in Semi, Light e Full, in cui le intensità dei colpi va crescendo, terminando con il ko nel Full Contact.

La lezione della durata di un'ora e mezza, sarà suddivisa in due momenti, il primo di preparazione e riscaldamento, senza tralasciare lo stretching e un secondo di spiegazione e acquisizione delle tecniche di combattimento.


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