Kundalini Yoga

Yogalatina
A Latina

10 
+IVA
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Latina
Ore di lezione 1h
  • Corso
  • Latina
  • 1h
Descrizione

Obiettivo del corso: All'acquisizione della tecnologia del Kundalini Yoga.
Rivolto a: Adulti ed anziani, neofiti, principianti ed esperi.

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Latina
VIA PAGANINI,74, 04100, Latina, Italia
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Luogo
Latina
VIA PAGANINI,74, 04100, Latina, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno

Programma

Classi di KUNDALINI YOGA SECONDO YOGI BHAJAN.

Tecniche insegnate nelle classi:

Pranayama, Kriya, Bhanda, Asana, Mantra, Mudra, Yoga Nidra, Meditazione per imparare a controllare l’energia vitale attraverso il respiro, per correggere la postura, migliorare il metabolismo, la circolazione linfatica e l’equilibrio chimico del corpo, per allentare le tensioni mentali e produrre uno stato di calma interiore e concentrazione, autostima, sicurezza e realizzazione

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 20

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