Kundalini Yoga

Yogalatina

Corso

A Latina

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Latina

  • Ore di lezione

    1h

Obiettivo del corso: All'acquisizione della tecnologia del Kundalini Yoga. Rivolto a: Adulti ed anziani, neofiti, principianti ed esperi.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Latina
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VIA PAGANINI,74, 04100

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nessuno

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Programma

Classi di KUNDALINI YOGA SECONDO YOGI BHAJAN.

Tecniche insegnate nelle classi:

Pranayama, Kriya, Bhanda, Asana, Mantra, Mudra, Yoga Nidra, Meditazione per imparare a controllare l’energia vitale attraverso il respiro, per correggere la postura, migliorare il metabolismo, la circolazione linfatica e l’equilibrio chimico del corpo, per allentare le tensioni mentali e produrre uno stato di calma interiore e concentrazione, autostima, sicurezza e realizzazione

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 20

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