Kung Fu

Ass. Cult. Wu Tao
A Roma

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  • Corso
  • Roma
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Roma
Via Alfredo Casella, 23, 00199, Roma, Italia
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Programma


  • Studio delle forme di base dello stile Wing Chun con applicazioni, introduzione al lavoro di Chi Sao e agli esercizi di sensibilità
  • Studio delle forme di base dello stile Hung Gar con applicazioni, introduzione al lavoro di coppia, esercizi tradizionali
  • Studio della forma lunga 103 tradizionale di Tai Chi Chuan, introduzione al lavoro di Tui Shou, esercizi tradizionali di coordinazione ed equilibrio
  • Studio delle forme base e superiori dello stile Shaolin del Nord e del Sud, a mani nude e con le armi tradizionali
  • Studio delle forme dei principali stili di Kung Fu (Choi Lee Fut, Pa Kwa, Tang Lang
  • Studio del Chin’na e dello Shuai Jiao (tecniche di combattimento corpo a corpo che comprendono lo studio di leve articolari, proiezioni, strangolamenti, bloccaggi, lotta a terra)
  • Studio delle strategie e dei principi di combattimento
  • Studio del Qi Gong per il rafforzamento dell’energia interna e tecniche di respirazione, di meditazione e di visualizzazione di tradizione cinese

    Lezioni teoriche su: storia del Kung Fu e dei singoli stili, fondamenti filosofici, fondamenti tecnici, medicina tradizionale cinese e basi del movimento energetico


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