Kung Fu Tradizionale Cinese
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Corso valido e di alto livello sia tecnico che professonale, in grado di sviluppare la conoscenza delle proprie capacita', ci si sente come in una vera famiglia.
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Corso
A Catania
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Descrizione
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Tipologia
Seminario intensivo
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Livello
Livello avanzato
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Luogo
Catania
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Ore di lezione
2h
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Durata
10 Mesi
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Inizio
Scegli data
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Stage in azienda
Sì
Obiettivo del corso: Il kung fu sviluppa molte capacità come la resistenza, la memoria, l'equilibrio, l'elasticità, la forza, la velocità, la destrezza e come fine ultimo l'autodifesa. Rivolto a: tutti, bambini,ragazzi,adulti, maschi e femmine.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Profilo del corso
Bambin/e - Ragazzi/e
Un pizzico di buna volontà
Opinioni
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
Alice Orestano
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Materie
- Kung Fu2
2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Ginnastica
- Difesa personale femminile
- Sanda
- Sanshou (box cinese)
- Difesa personale
- Boxe femminile
- Boxe per principanti
- Boxe cinese
- Cinese parlato
Professori
simone pellegrino
maestro 3 duan - giudice federale I° livello nazionale
Fasce nere - Istruttori federali - Vinti Fabrizio - Torrenti Alex
Programma
Il Kung-fu è l'insieme di tutte le Arti Marziali Tradizionali Cinesi.
La parola Kung-fu, anche se negli ultimi anni è diventata molto popolare, è piuttosto generica perchè letteralmente significa "esercizio eseguito con abilità" e pertanto potrebbe riferirsi anche ad attività diverse dalle arti marziali.
I cinesi adoperano piú spesso altri nomi, come per esempio:
WU I ......................................... Arte Marziale
WU SHU .................................. Arte Marziale
KUO SHU ............................... Arte Nazionale
CHUNG KUO CH'UAN .............. Boxe Cinese
CH'OAN SHU ........................ Arte del Pugno
CH'OAN FA ...... Metodo dei Pugni o Pugilato
Le Arti Marziali Cinesi sono state suddivise in due grandi gruppi:
1 WAI CHIA o Sistema Esterno: comprende tutti gli stili "duri" o "esterni", chiamati così per l'importanza che viene in questi stili attribuita ad una pratica assai vigorosa in cui si evidenziano soprattutto le caratteristiche "esteriori" di forza e velocità.
2 NEI CHIA o Sistema Interno: comprende tutti gli stili "morbidi" o "interni", chiamati così per l'importanza che viene in questi stili attribuita allo sviluppo dell'energía interna.
Il principale stile esterno è lo Shaolin Classico della Cina del Nord. I più noti stili interni sono T'ai Chi Ch'úan, Pa Kua e Hsing-I.
Diciamo subito che la suddivisione fra Wai Chia e Nei Chia, anche se talvolta comoda, è artificiosa e concettualmente errata.
Non esistono stili duri e stili morbidi: per raggiungere l'efficacia bisogna sempre combinare la durezza con la morbidezza.
Inoltre anche negli stili esterni lo sviluppo dell'energia interna è di fondamentale importanza e negli stili interni non si rifugge certo da una pratica vigorosa.
Possiamo solo dire che in una fase iniziale negli stili "duri" le tecniche vengono eseguite in maniera forte e veloce, mentre negli stili "morbidi" vengono eseguite assai lentamente ed in completa decontrazione muscolare.
In una fase successiva negli stili "duri" si ricerca la morbidezza mentre negli stili "morbídi" la pratica diventa più vigorosa.
Infine le differenze fra Wai Chía e Nei Chia tendono a sparire.Ulteriori informazioni
Sport per la vita.......KUNG FU per tutti
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