L'arte del coraggio - Krav maga

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello avanzato

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    16h

  • Durata

    2 Giorni

  • Inizio

    Scegli data

Agire con coraggio e lucidità in situazioni poco conosciute è una capacità che è possibile sviluppare attraverso l'allenamento e la costruzione delle giuste condizioni personali e organizzative. L'arte del coraggio intende fornire gli strumenti fondamentali per agire con coraggio, sviluppare fiducia in se stessi e comprendere i propri modelli mentali emergenti per mettere in atto cambiamenti.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Piazza IV Novembre 7

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Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Acquisire le tecniche fisiche e mentali per difendersi e agire sotto stress; Prendere consapevolezza delle proprie leve personali (fisiche e mentali) ma anche dei propri limiti; Misurare la propria abilità nel mantenere lucidità in situazioni complesse e stressogene; Conoscere le risorse cognitive individuali impiegate nella gestione dell’incertezza; Proiettare l’esperienza del qui ed ora verso il quotidiano; Sviluppare la propria capacità di focalizzare la propria attenzione micro e macro

Responsabili di Funzione, Professional, Manager ed Executive che nella loro attività quotidiana sono chiamati ad agire con efficacia e coraggio anche in situazioni di stress, mantenendo la propria lucidità, la precisione e l’intenzionalità

Manager, imprenditori e professional aziendali

Certificato di frequenza

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Opinioni

Materie

  • Coraggio
  • Self management
  • Self empowerment
  • Crescita personale
  • Motivazione
  • Fiducia in sé stessi
  • Formazione per dirigenti
  • Knowledge management
  • Strumenti di gestione
  • Intelligenza emotiva
  • Coaching motivazionale
  • Motivazione di gruppi
  • Krav maga
  • Conflitti
  • Gestione dei conflitti
  • Mediazione e risoluzione dei conflitti
  • Risoluzione dei conflitti
  • Stress
  • Arti marziali
  • Psicologia comportamentale

Professori

Federica Tabone

Federica Tabone

Dr.ssa

Programma

Il corso si configura come un laboratorio esperienziale, in cui attraverso l'alternanza tra allenamento fisico e momenti di riflessione, i partecipanti verranno accompagnati attraverso l'esplorazione delle proprie competenze e abilità oltre che la propria attitudine a muoversi fuori dalle proprie zone di comfort. L'esperienza offerta dal combattimento offre uno splendido punto di partenza per la riflessione su di sé, e i propri modelli mentali emergenti sotto pressione. L'analogia con le arti marziali permetterà di approfondire i seguenti temi: percezione di sé: limiti e potenzialità; assertività e pro attività; le aree di comfort: dalla paura al desiderio di brivido, ad ognuno la sua motivazione; capacità di anticipare e sorprendere; le sfumature del coraggio: quali sono e come attivarle; attivare l'attenzione micro e macro nella realtà che ci circonda; il coraggio nella propria professione: esperienze a confronto; gestione delle emozioni e dello stress nelle scelte strategiche e nel conflitto

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