L'Arte di Rilassarsi, Training Autogeno

Obiettivo del corso: Chi di noi non si sente o non si è sentito almeno una volta nella vita stressato? Stressato dal lavoro, dallo studio, dagli impegni familiari, dalle relazioni, che esauriscono le risorse del nostro organismo. Quando si è in crisi di stress, l’unica cosa da fare è rilassarsi, tornare nello stato normale di stasi e controllo. NEL CORSO SI INSEGNERANNO LE TECNICHE MIGLIORI CONTRO LO STRESS. Rivolto a: Rivolto a tutti.