L`elaborazione del Lutto

L'esperienza della separazione dalle persone che amiamo è, per il buddismo, una delle sofferenze condivise dagli esseri umani e fa parte della prima delle Quattro Nobili Verità sperimentate e insegnate dal Buddha.
Riuscire a vivere il dolore che deriva dalla separazione come una crescita o come il suo contrario, dipende da noi e dagli strumenti che abbiamo per affrontare questo passaggio.
Negare e bloccare le emozioni e i vissuti legati a questo evento non è sempre la strada migliore ma lasciarsi affogare nel mare della disperazione e del senso di colpa neanche.
Cercheremo la giusta 'via di mezzo' utilizzando le mappe e il 'saper fare' del buddismo e della psicoterapia.
Durante l’incontro ci si confronterà su questi temi, attraverso:

* i contenuti classici del buddismo tibetano;
* giochi di ruolo;
* meditazioni