LIFE COACHING

FORMORIENTA
A Padova

300 
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Informazione importanti

  • Lezioni individuali
  • Livello intermedio
  • Padova
  • Durata:
    Flessible
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Percorso di sviluppo personale che ha come finalità il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e professionali. Il coaching mira a farti acquisire maggiore self-efficacy e a farti sentire in grado di superare le barriere che ti ostacolano. Il percorso si propone, inoltre, di operare un cambiamento che possa migliorare la tua vita rafforzando la tua autostima e migliorando le tue performance.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Da definire
Padova
Via Sorio 47, 35141, Padova, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Raggiungere l’obiettivo prefissato Incrementare l’autostima, l’autoefficacia e l’autoderminazione Sviluppare la fiducia in se stessi Potenziare la performance Aumentare la proattività Migliorare la motivazione Far emergere risorse latenti Potenziare la leadership Aumentare la capacità di prendere delle decisioni Accrescere il controllo sulla propria vita personale Liberare il proprio potenziale Portare alla luce i veri valori

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

METODO Analisi della realtà attuale Definire l’obiettivo (goal setting) Identificare gli ostacoli e i fattori limitanti Opzioni per il raggiungimento dell’obiettivo Le azioni da intraprendere Modelli e strategie di cambiamento Tecniche di empowerment Dinamiche di problem solving

Opinioni

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Cosa impari in questo corso?

Fissazione dell'obiettivo
Analisi della realtà
Identificare gli ostacoli
Opzioni
Le azioni da intraprendere

Professori

Coach professionisti Formatori e psicologi
Coach professionisti Formatori e psicologi
Specializzati in sviluppo personale

Programma

CONTENUTI

Il life coaching è pensato per intervenire su alcuni aspetti della sfera privata del cliente, supportandolo principalmente nella gestione del cambiamento ed aiutandolo ad affrontare una serie di circostanze ed attività che possono presentarsi nelle fasi di passaggio della vita.

Il coach aiuta il cliente (coachee) a fare una analisi dei propri punti di sviluppo o di carenza, ad elaborare strategie per arrivare ai risultati desiderati, ad attuare comportamenti alternativi.

Nella pratica il coach, mediante gli interventi in sessione, favorisce:

  • Autostima
  • Relazioni interpersonali
  • Riduzione di abitudini nocive
  • Riequilibrio complessivo delle aree di vita
  • Gestione dello stress e del tempo
  • Sviluppo delle performance
  • Crescita personale
RISULTATI ATTESI

I vantaggi conseguibili mediante un intervento di life coaching, attraverso il rafforzamento del senso di consapevolezza e responsabilità, consentono al cliente di “agire” rimuovendo gli ostacoli che limitano il raggiungimento dei propri obiettivi.

Il cliente infatti:

  • impara a stabilire degli obiettivi personali (che cosa voglio raggiungere)
  • identifica e valorizza i propri punti di forza
  • si impegna a definire dei piani di azione e dei miglioramenti specifici
  • si abitua a misurare la propria efficacia nel tempo
  • apprende un processo di autovalutazione
  • responsabilizzazione: come e quando fare le cose
  • forte spinta ad agire
ALCUNI ESEMPI DI OBIETTIVI RICHIESTI
  • Trovare un nuovo lavoro
  • Migliorare le relazioni
  • Diminuire di peso
  • Andare più spesso in palestra
  • Trovare più tempo per gli hobby
  • Organizzare una vacanza particolare
  • Creare nuove amicizie
  • Migliorare il rapporto con gli altri
  • Riuscire ad essere più costanti
  • Sviluppare la fiducia in se stessi

Ulteriori informazioni

Il percorso è strutturato in 5 sessioni individuali e personalizzate Ogni sessione ha la durata di 1 ora I giorni e gli orari vengono concordati insieme al cliente

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