Life Dance

Il successo decennale dei programmi Life, continua ancora oggi con grande risposta del pubblico degli istruttori e degli allievi. Grazie al grande successo delle innumerevoli discipline che sviluppano i nostri programmi Life, dal LIFEPUMP al LIFECOMBAT, dal LIFESTEP al LIFEJAM, dal LIFEYOGAFIT fino al LIFESPIN, Alto Impatto e Progetto Life hanno elaborato un nuovo programma pre-coreografato che si concentra maggiormente sull' aspetto ludico delle lezioni di fitness: I BALLI DI GRUPPO.

Per questa esigenza che nasce il LIFEDANCE, un programma che, mantiene gli aspetti fondamentali alla base dei nostri programmi e sviluppa al massimo un aspetto fondamentale delle lezioni, il divertimento. La lezione di LIFEDANCE si sviluppa, come per tutti i programmi Life, in 10 brani musicali, di diverso genere, non solo latino, sui quali si sviluppano delle semplici coreografie con i passi dell'aerobica a basso impatto.

L'efficacia di questo programma, come per gli altri programmi Life, risiede nella semplicità dell'esecuzione delle combinazioni e la facile memorizzazione, grazie anche all'associazione armoniosa di musica e movimento. Il coinvolgimento di tutto il corpo rende questa lezione, a basso impatto ma ad alta intensità, grazie all'utilizzo di movimenti delle braccia.

Il programma può essere proposto ad un pubblico eterogeneo, adatto anche per la clientela dei villaggi turistici e delle spiagge. Il corso verrà proposto a cadenza trimestrale e verrà distribuito tutto il materiale relativo (griglia, coreografia scritta video, diploma, ecc.)