massaggio anti-stress

Il massaggio antistress ha le sue radici nel cosiddetto massaggio californiano chiamato anche massaggio rilassante, massaggio intuitivo o massaggio sensitivo ed è stato introdotto in California negli anni 60. Generalizzando si può dire che questo massaggio riunisca in se elementi occidentali, come il lavoro fatto sul sistema muscolare e circolatorio e, i concetti orientali dei centri di energia e dello scambio energetico fra chi effettua e chi riceve il massaggio. È una tecnica che non ha l’obiettivo di dare risultati medici o fisioterapici, il suo scopo primario è quello di fornire benessere e distensione, ragion per cui i requisiti fondamentali per praticarlo sono la capacità di entrare in contatto con l’altro attraverso il corpo, di comunicare sicurezza e sensazione di accoglimento.