Massaggio Circolatorio Base

PARTE TEORICA

· Origini e cenni storici del massaggio

· Apparato cardiocircolatorio, sistema linfatico e apparato muscolare

· G li effetti e i benefici generali del massaggio

· Indicazioni e controindicazioni del massaggio

· Nomenclatura e visualizzazione dei muscoli interessati al massaggio

· Norme preliminari – consigli al massaggiatore ( respirazione e postura )

· Lubrificanti ed essenze aromatiche per massaggi

· Contatto – pressione – velocita’

· Tecniche di massaggio piu’ in uso : linfodrenaggio, connettivale, ayurvedico, riflessologia plantare, shiatsu, etc..

PARTE PRATICA

· Le 5 manovre fondamentali impiegate nel massaggio circolatorio

· Sfioramento : azione dello sfioramento sulla cute, effetti biologici e tecnica di esecuzione.

· Frizione : azione della frizione sulla cute e sul connettivo, effetti biologici e tecnica di esecuzione.

· Impastamento: azione dell'impastamento sul connettivo e sui muscoli.

· Percussione : azione della percussione, effetti biologici e tecnica di esecuzione.

· Vibrazione: azione della vibrazione sulle terminazioni nervose, effetti biologici e tecnica di esecuzione.

· Mobilizzazioni attive e passive e i suoi effetti

· Esecuzione del massaggio circolatorio delle varie regioni corporee.