Massaggio Sportivo e Tecnica del Taping

Programma, manualità e benefici

Il Massaggio Sportivo è un massaggio muscolare adatto a tutti i soggetti che praticano attività sportiva, dagli amatori fino ai professionisti. E' flessibile ed è possibile personalizzarlo grazie alla grande ricchezza e varietà di manualità tra cui scegliere, ottenendo un massaggio di massima efficacia per il cliente. L’obiettivo di tale massaggio è migliorare le performance dell’atleta stesso (massaggio pre-gara) o accelerarne il recupero dopo un importante sforzo fisico (massaggio post gara).

Le tecniche manuali che possono essere utilizzate per ottenere gli effetti sopraindicati sono svariate (scivolamenti, percussioni, impastamento,pinz rullè…) e adattabili a seconda del soggetto che ci troviamo di fronte. Tuttavia è la manualità che si acquisisce trattamento dopo trattamento a farci comprendere la giusta pressione, intensità e velocità delle differenti manovra che a livello concettuale-pratico sono discretamente semplici.

Gli effetti benefici che ne conseguono sono molteplici:

- Migliora la funzione del cuore, della circolazione sanguinea e linfatica

- Rilassa e detende i muscoli, diminuendone la tensione e favorendone l’eliminazione di sostanze di rifiuto (post gara)

- Attiva i muscoli preparandoli ad affrontare un’attività impegnativa (pre-gara)

- Migliora la qualità del sonno e della ricarica energetica