Medibow

Nineteen Hundred Pilates And Dance
A Torino

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  • Corso
  • Torino
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Obiettivo del corso: Durante una lezione su MEDIBOW si alternano momenti di lavoro focalizzati sulla tonificazione ad altri dedicati allo stretching ed all'automassaggio o volti all'incremento dell'equilibrio. 19HUNDRED realizza in Italia la formazione per un corretto ed efficace utilizzo di MEDIBOW, proponendo una giornata per scoprire come utilizzare al meglio le potenzialità di questo strumento che consente di aggiungere novità e originalità alle lezioni di Pilates o a diverse forme di training.
Rivolto a: tutto coloro che desiderano utilizzare in maniera professionale il Medibow: un nuovo strumento per la pratica del pilates e per l'incremento delle capacità propriocettive.

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Torino
Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Conoscenza di base del Pilates

Professori

Matilde Demarchi
Matilde Demarchi
Master Trainer

http://www.19hundred.eu/index.php/19-hundred-pilates-and-dance/chi-siamo/matilde-demarchi

Stefano Borda Bossana
Stefano Borda Bossana
Master Trainer

http://www.19hundred.eu/index.php/19-hundred-pilates-and-dance/chi-siamo/stefano-borda-bossana

Programma

MEDIBOW è uno strumento versatile che consente di creare programmi di allenamento efficaci e divertenti. Le caratteristiche di MEDIBOW permettono di realizzare in sicurezza esercizi per incrementare le capacità propriocettive e di equilibrio, migliorare la tonicità, il controllo neuromuscolare senza trascurare l’allungamento.

MEDIBOW è l’ideale per la pratica del Pilates. Il suo effetto di instabilità permette di rafforzare il “core control” aumentando la forza ed il controllo della zona centrale del corpo.

MEDIBOW consente di realizzare esercizi specifici per i danzatori ed è uno strumento ottimo sia per la preparazione fisica di atleti che per la post riabilitazione.