Meditazione

Centro Sati
A Latina

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Informazione importanti

  • Corso
  • Latina
  • Durata:
    1 Mese
Descrizione

Obiettivo del corso: Ad acquisire conoscenze e tecniche di meditazione.
Rivolto a: Per tutti gli interessati alla meditazione.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Latina
Largo Cavalli, 04100, Latina, Italia
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Programma

Descrizione del corso:

La meditazione offre ai praticanti l'opportunità di sviluppare una mente riflessiva. Così impariamo ad osservare le cose ordinarie, ad investigare le sofferenze comuni che accadono nella nostra vita, a coltivare la comprensione e la gioia.

Attraverso questo atteggiamento di osservazione e ascolto di ciò che succede momento dopo momento, la meditazione diventa il cardine di una vita di attenzione, acquisendo dolcezza e apertura verso le cose così come sono.

Gli incontri presentano la meditazione nelle tre posture: seduta, camminata e in piedi e cercano di condurre allo sviluppo della consapevolezza. Gli incontri sono guidati soprattutto per i principianti.


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