Meditazione

Scuola Yoga Vidya
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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Genova

  • Ore di lezione

    2h

  • Durata

    10 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Lo yoga, influendo insieme sulla vita psichica e su quella fisica dell'individuo, che del resto pensa strettamente congiunte, si propone di compiere una revulsione immediata dal piano dell'esperienza quotidiana, umana e terrena e di attuare con grande prontezza il possesso della più alta beatitudine, rilassamento, e coscienza di sè.

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eccellente

Valutazione del corso

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Valutazione del Centro

Anonimo

5.0
13/10/2018
Il meglio: Se cercate un approccio serio, un luogo di riflessione, pratica e condivisione questo è il posto giusto
Da migliorare: non mi viene in mente niente
Consiglieresti questo corso?: No
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Materie

  • Stabilità mentale
  • Stabilità emotiva
  • Espansione della coscienza

Professori

Fabio Spadoni

Fabio Spadoni

CYT 500hr Yoga Alliance International

Programma

  1. Tecniche di concentrazione - per il potenziamento della capacità di focalizzazione, attraverso specifici esercizi tradizionali dello yoga;
  2. Rilassamento guidato - per ottenere una maggiore capacità di interiorizzazione e di coscienza del corpo, e per armonizzare le energie;
  3. Pranayama - per aumentare la stabilità dei pensieri e per energizzare il corpo;
  4. Pratica della meditazione - per espandere lo stato di coscienza e per connettersi agli strati più profondi dell'essere.

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