Meditazione della Risata

Alma
A Roma

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Informazione importanti

  • Seminario
  • Roma
  • 1 ora di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: E' una forma di meditazione.
Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Roma
VIA GINO CAPPONI 77, 00176, Roma, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

NESSUNO

Programma

1) l’aumento dell’ossigenazione del sangue;
2) il ricambio della riserva d’aria presente nei polmoni;
3) la stimolazione della produzione di serotonina;
4) la stimolazione della produzione di endorfine;
5) la stimolazione della produzione di anticorpi;
6) l’aumento dell’irrorazione sanguigna degli organi interni (grazie al massaggio prodotto dai movimenti diaframmatici);
7) l’aumento dell’irrorazione sanguigna dell’epidermide e dei muscoli facciali;
8) il miglioramento del tono muscolare addominale;
9) il miglioramento dell’autostima;
10) l’aumento delle “energie psichiche”;
11)la neutralizzazione degli effetti dello stress;
12)la neutralizzazione degli effetti dell’ansia;
13)lo sviluppo di una maggiore predisposizione ai rapporti sociali