Meditazione Tibetana Incontri
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Laboratorio
-
Livello
Livello base
-
Metodologia
Online
-
Lingue
Italiano
-
Durata
Flessible
-
Inizio
Scegli data
-
Campus online
Sì
-
Tutoraggio personalizzato
Sì
Obiettivo del corso: La sua pratica fornisce molti benefici, sia dal punto di vista energetico - posturale, sia fisico. Le tecniche di rilassamento favoriscono la calma e l' autocontrollo. Riuscire a apprendere le antiche tecniche tibetane per recuperare la serenità interiore Le posizioni di equilibrio rafforzando la concentrazione, sviluppano la forza di volontà favorendo la sicurezza in se stessi. Rivolto a: Dedicato a chi desidera uno spazio personale per potersi distendere e ritrovare se stesso.
Informazioni importanti
Documenti
- Incontri Meditazione
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Incontri pratici sulla Meditazione. Una guida efficace per scoprire come utilizzare al meglio la propria mente e vivere in armonia con se stessi e gli altri. Insegnamenti pratici per aprirci all'Amore e Compassione.
Spiegazioni esemplari per chiarezza, semplicità e completezza.
Fra le varie tematiche...: Vipassana - Mindfulness - Heart Meditation - No-mind ed altro ancora.
Dedicato a chi desidera uno spazio personale per potersi distendere e ritrovare se stesso.
nessuno. È adatto a tutte le età e non necessita di allenamenti particolari, riuscendo a soddisfare molti bisogni differenti
Incontri di Meditazione Tibetana: La Via del Cuore
versamento di una quota mensile, all'inizio del mese.
Opinioni
Materie
- Tecniche di rilassamento
- Meditazione
- Meditazione tibetana
- Ansia
- Paura
Professori
Silva Giavatto
Istruttrice Pilates e Yoga
Nei Monasteri di Kopan e Karuna in Nepal apprendimento Hata Yoga, Yoga Tibetano e Guru Yoga. Acquisizione: Tecniche di Osho, Danze Sacre di Gurdjieff, Trance Dance e ricerca sulla elaborazione del Sogno. Percorso PNL - Danza - Istituto ISMUM di Roma: formazione – Studi presso la Scuola “Zen Meditation – Holos” per formazione. Studi di Psicologia Somatica. Conduce gruppi di Meditazione. Istruttrice di Yoga e Pilates - Master Reiki
Programma
Per diffondere la Pratica Meditativa dei Monaci Tibetani perché divenga lo sfondo della comune vita quotidiana. Nell'inquietudine del nostro tempo è molto importante acquisire un'attitudine meditativa e riservare a noi stessi uno spazio per percepire la vita interiore. Possiamo dedicarci a tante attività, ma spesso le svolgiamo senza vera presenza o consapevolezza. La Meditazione Orientale è la via che ci riporta a noi stessi, restituendo alle cose e all'agire la loro luce reale, oltre gli inganni e le finzioni, in una parola oltre l'illusorietà di cui rivestiamo il mondo.
La Meditazione Tibetana in particolare, attraverso l’indagine accurata della mente e dei suoi ingannevoli percorsi, ci fornisce le giuste difese di fronte a rabbia, paura, ostilità e ansia, senza occultare queste emozioni, ma riconoscendole per poi trasformarle. Il principio è, infatti, trasformare il veleno in cura. Studio della Natura della Mente ed Autoanalisi.
Incontri quindicinali.
Meditazioni per trovare il proprio Centro
“Cercare di realizzare la forza che è in voi, cercare di farla uscire;
in tal modo vedrete che tutto ciò che fate non viene da voi,
ma da quella verità che sta dentro di voi...
perché non siete voi ma qualcosa all'interno di voi.” Sri Aurobindo
Pratica di concentrazione della mente - raggiungere un livello di "consapevolezza senza pensieri" - meditazione riflessiva - trovare il proprio centro - meditazioni per il terzo occhio -scambi di varie Tecniche/condivisioni, esperienze energetiche, gite nella Natura - Consapevolezza del Sé, energie e controllo delle stesse, campi vibrazionali ed altro...
L'inizio della libertà è comprendere che tu non sei i tuoi pensieri. La libertà dall'attività della mente è la prima libertà.Esiste un'intelligenza essenziale al di là del pensiero e tutte le cose veramente importanti nascono da lì, al di là della mente, hai solo da sperimentarlo: e inizi a risvegliarti.
....“La vostra energia si disperde in così tanti buchi. In questo modo prima o poi farete bancarotta. Una cosa importante da ricordare: se siete testimoni . . . paura, rabbia e odio scompariranno, lasciando al loro posto una tremenda quantità di energia che potrete usare per la creatività. La userete perché i buchi, le perdite, saranno scomparsi. Sarete traboccanti di energia....” (Osho)
Date da definire con l'allievo.
- con Delog (trenta anni di esperienza di Stati Meditativi e Stati alterati di Coscienza)
costo euro 35 euro mensili
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Meditazione Tibetana Incontri