Meditazione per giovani e studenti

369Luce
A Verona

Fino a 150 €
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso intensivo
  • Livello intermedio
  • Verona
  • Durata:
    Flessible
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Togliti di dosso la fatica mentale in pochi minuti.

Se riuscissi a rimanere intensamente concentrato, immagazzinare, organizzare e recuperare facilmente le informazioni. Se riuscissi a eliminare le distrazioni mentali.

Quanto meno dovresti stare sui libri? Come migliorerebbe il tuo rendimento?

Puoi fare tutto questo con delle tecniche di meditazione, specifiche per chi studia.
1. Tecniche per la presa di coscienza del proprio corpo e mente
2. Tecniche di rilassamento e rigenerazione
3. Affermazioni
Il corso si sviluppa in diverse fasi:

1. Tecniche per la presa di coscienza del proprio corpo e mente. Il corpo la sua postura, le sue tensioni influiscono sullo stato mentale e viceversa. Dobbiamo imparare a modificare lo stato fisico per influire sulla mente e viceversa.

2. Tecniche di rilassamento, rigenerazione e di attivazione. Nello studio vi è una fase in cui si soprattutto si leggono/vedono/ascoltano delle informazioni ed una in cui si devono organizzarle all'interno della nostra mente. Poi vi è il momento in cui queste informazioni devono essere recuperate. Ognuna di queste fasi richiede una attitudine mentale diversa.

3. Utilizzo delle Affermazioni per il miglioramento delle prestazioni

Informazione importanti

Documenti

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
Da definire
Verona
via randaccio 76, 37139, Verona, Italia
Visualizza mappa
il sabato: 15.30 - 17.00

Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Studiare meglio, meno e avere voti migliori

· A chi è diretto?

studenti delle scuole superiori e università

· Requisiti

Voglia di riuscire!

· Titolo

Corsi di Meditazione Studenti

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il corso è unico nella sua specie. Dura 8 incontri.

Cosa impari in questo corso?

Capacità di concentrazione e di apprendimento
Stabilità emotiva

Professori

ugo ndr
ugo ndr
Sig.

Ugo impara a meditare negli anni settanta. Si interessa soprattutto di taoismo e buddismo e mistica cristiana. I più importanti maestri sono il Dr. Shen Hongxun, Buqi,e Master Choa Kok Sui, Pranic Healing. Da giovane studia arti marziali, è in nazionale italiana di canoa per 7 anni. Studia musica . Si laurea in ingegneria e raggiunge i vertici della gestione aziendale. gira buona parte del mondo. Dal 1996 Ugo ha dato trattamenti energetici ed insegna meditazione.

Programma

La meditazione cos'è, cosa non è, come si fa.

Impari le tecniche fondamentali e come evitare gli errori più comuni. Impari a rilassarti e a concentrati profondamente. Prendi coscienza della respirazione e della postura corretta. Segui delle meditazioni guidate e impari l’uso delle visualizzazioni e delle affermazioni.

Alla fine del corso avrai certamente imparato come centrare la tua mente, essere più stabile emotivamente e avrai sviluppato la forza di volontà, la capacità di concentrazione e di apprendimento.


Orari: sabato dalle ore 15:30 alle ore 17:00

Ulteriori informazioni

Le emozioni ti travolgono?  Lo studio è pesante? Insoddisfazione, rabbia, l’autostima sotto le scarpe? La concentrazione  è impossibile?  Il corso è specificamente studiato per aumentare le prestazioni mentali per lo sport, lo studio e per imparare a gestire i pensieri ed emozioni e il rapporto con gli altri.

Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto