Metodo Feldenkrais Individuale
Corso
A Firenze
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Firenze
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Durata
9 Mesi
Obiettivo del corso: Ad avere strategie per interagire con la qualita' della vita attraverso la qualita' del movimento. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Il Metodo Feldenkrais è un Metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento.
Non è una ginnastica, né una forma di terapia o di riabilitazione, e neppure un sistema psicologico o filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le nostre risorse.
Il suo scopo è quello di fornire strumenti di automiglioramento, per aumentare la qualità della propria vita.
Il Metodo Feldenkrais, che prende nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais, può essere insegnato esclusivamente da insegnanti diplomati a seguito di una formazione quadriennale.
Durante la lezione individuale, denominata Integrazione Funzionale® (IF), l’insegnante utilizza una tecnica manuale non invasiva per rendere l’allievo consapevole della propria organizzazione funzionale e suggerire nuovi modi per renderla più efficiente.
Il contatto manuale è rispettoso e gentile, mai orientato a forzare bensì a creare un ambiente favorevole all’apprendimento.
In questo caso l’allievo è normalmente disteso su un apposito lettino basso.
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Metodo Feldenkrais Individuale