Mindfullness Based Stress Reduction: la pratica Mindfullness nella realtà sanitaria italiana

Bluevents srl
A Roma

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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello intermedio
  • Roma
  • 35 ore di lezione
  • Durata:
    10 Giorni
Descrizione

Attraverso la Mindfullness e la Comunicazione i partecipanti acquisiranno i mezzi per agire sugli aspetti più problematici della relazione medico/paziente senza tralasciare il benessere dell'operatore sanitario per un migliore benessere psicologico del paziente.

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Roma
Roma, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Aspetti relazionali (la comunicazione interna e esterna con il paziente) e umanizzazione delle cure

· A chi è diretto?

Il corso si rivolge a tutte le figure professionali che operano nel settore sanitario e che lavorano a stretto contatto con i pazienti. Il corso prevede il rilascio di 48 crediti formativi

Cosa impari in questo corso?

Comunicazione efficace
Meditazione
Comunicazione non verbale

Professori

Humberto Zanetti
Humberto Zanetti
Dottor

Programma

Temi e pratiche della lezione 1 – Mercoledì 13 Gennaio 2016 19:00-19:15 Accoglienza partecipanti e presentazione del corso 19:15-19:45 Presentazione dei vari partecipanti in modo interattivo WARM UP 19:45-20:15 Pratica uvetta Attività esperienziale 20:15-20:45. Condivisione uvetta (Lavoro di gruppo) 20:45-21:15 Pratica Body scan 21:15-20:30 Condivisione body scan (lavoro di gruppo) 20:30-21:00 Il rapporto medico-paziente in una società in cambiamento 21:00-21:30 Conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa _______________________________________________ 2 – Mercoledì 20 Gennaio 2016 19:00-19:30 Body scan 19:30-20:00 Condivisione su body scan/pratica a casa/formale e informale 20:00-20:15 Meditazione sul respiro 20:15-20:30 Condivisione su meditazione sul respiro 20:30-21:00 La comunicazione umana 21:00-21:15 Somministrazione test SIB 21:15-21:30 Conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa __________________________________________ 3 – Mercoledì 27 Gennaio 2016 19:00-19:20 Meditazione sul respiro 19:20-19:50 Condivisione meditazione sul respiro/lavoro a casa 19:50-20:20 Condivisione calendario degli eventi piacevoli prima a triadi poi in plenaria 20:20-21:00 Yoga consapevole in piedi e Condivisione 21:00-21:30 Comunicare il consenso informato Conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa __________________________________________
1 intensivo – Sabato 30 Gennaio 2016 08:30-09:00 Warm up 09:00-09:05 Meditazione in silenzio 09.05-09:30 Meditazione seduta/respiro 09.30-10:00 Yoga da sdraiati 10:00-10:30 Comunicazione assertiva Ia parte 10:30-11:30 Role-Playing su assertività 11:00-11:30 Il riconoscimento delle emozioni 11.30:11:50 Meditazione camminata 11:50-12:30 Condivisione meditazione camminata 12:30-13:00 La comunicazione all’interno delle organizzazioni 13:00-14:30 Break pranzo 14:30-15:00 La comunicazione assertiva IIa parte 15:00-15:30 Come dare cattive notizie 15:30-16:00 Come dare cattive notizie (Role-playing) 16:00-17:00 Teatro forum su scenari 17:00-17:30 Condivisione e Conclusione della giornata __________________________________________ 4 – Mercoledì 3 Febbraio 2016 19:00-19:40 Meditazione camminata - meditazione respiro - corpo 19:40-20:00 Condivisione meditazione camminata e sul respiro/corpo Condivisione calendario diario eventi spiacevoli 20:00-20:45 Psico-educazione sulla reazione da stress partendo da quanto hanno riportato i partecipanti 20:45-21:15 Comunicazione verbale e non verbale 21:15-21:45 Comunicazione verbale e non verbale Role-Playing 21:45-22:00 Conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa __________________________________________5 – Mercoledì 10 Febbraio 2016 19:00-19:40 Meditazione respiro - corpo - suoni 19:40-20:10 Condivisione meditazione/lavoro a casa a piccoli gruppi 20:10-20:40 Partendo dal diario delle reattività, 2° parte della psico-educazione su come fronteggiare lo stress (differenza tra reagire e rispondere) 20:40-21:30 Risposte allo stress (Role-Playing) 21:30-21:50 Meditazione sul respiro di 3 minuti 21:50-22:00 Conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa _________________________________________ 6 – Mercoledì 17 Febbraio 2016 19:00-20:00 Yoga consapevole (pratica da sdraiati) + meditazione seduta respiro - corpo - suoni - pensieri ed emozioni 20:00-20:20 Condivisione su meditazione e pratica formale a casa 20:20-20:40 Insight dialogue sulla pratica informale della consapevolezza delle relazioni difficili 20:40-21:00 Condivisione Insight dialogue 21:00-21:30 Esercizio Aikido 21:30-21:50 Condivisione Aikido 21:50-22:00 Conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa __________________________________________ 2 intensivo Sabato 20 Febbraio 2016 8:30-8:35 Meditazione in silenzio 8:35-9:00 Meditazione camminata 9:00-9:30 Meditazione respiro/corpo/suoni 9:30-10:00 Yoga in piedi 10:00-10:30 Meditazione corpo/respiro/suoni/pensieri ed emozioni/consapevolezza aperta 10:30-11:00 Break 11:00-11:20 Mindfull movement 11:20-11:40 Ascolto del corpo
11:40-12:30 Teatro forum 12:30-13:00 Condivisione teatro forum 13:00-14:30 Break 14:30-15.00 Esercizi a specchio (qualche minuto per ogni persona) 15:00-15:45 Teatro interattivo 15:45-16:30 Meditazione sul corpo - respiro - suoni - pensieri - emozioni - consapevolezza aperta 16:30-17:00 Pratica di gentilezza amorevole (metta) 17:00-17:30 Condivisione e conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa __________________________________________ 7 – Mercoledì 24 Febbraio 2016 19:00-19:30: Meditazione seduta corpo - respiro - suoni - pensieri ed emozioni - consapevolezza aperta 19:30-20:15 Teatro interattivo 20:15-21:00 Role-Playing 21:00-21:45 Teatro forum 21:45-22:00 Condivisione e conclusioni della giornata e distribuzione lavoro a casa __________________________________________ 8 – Mercoledì 2 Marzo 2016 19:00-20:00: Body scan - un esercizio di yoga in movimento - meditazione seduta corpo - respiro - suoni - pensieri e emozioni - consapevolezza aperta 20:00-20:45 Teatro interattivo 20:45-21:30 Condivisione a piccoli gruppi 21:30-22:00 Condivisione plenaria dove si fa riassumere a tutti con una parola o frase la propria esperienza 22:00-22:30 Questionario ECM

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