Mindfulness: istruzioni per l'uso
Corso
A Senna Comasco
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Seminario pratico
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Livello
Livello base
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Luogo
Senna comasco
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Ore di lezione
7h
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Durata
1 Giorno
Ti senti disorientato nella realtà di tutti i giorni? Non hai il pieno controllo della tua vita? Senti la mancanza di punti di riferimento stabili?
"Mindfulness: istruzioni per l'uso" è il corso adatto alle tue esigenze.
Sabato 3 dicembre 2016, presso la sede di Pergo a Senna Comasco (CO), si terrà questa prima edizione del corso Pergo sulla Mindfulness, un laboratorio intensivo e sperimentale in cui tutti i partecipanti avranno la possibilità di vivere le esperienze utili ad avvicinarsi a questa pratica.
Nell'arco di una sola giornata impareremo ad avere maggiore consapevolezza personale, sperimentare nuove modalità per stare bene con noi stessi, abbandonare il passato e concentrarci soltanto sul presente.
"Essere presente nel presente": questa è l'essenza della Mindfulness, questo è in estrema sintesi ciò che ciascun partecipante avrà modo di apprendere con questo corso.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Acquisire nuovi strumenti e tecniche per prendere maggiore consapevolezza di se stessi e della realtà che ci circonda. Imparare a conoscere meglio il proprio corpo e la propria mente. Imparare a stare bene con se stessi e con gli altri.
A tutti coloro che sono interessati ad apprendere nuove tecniche per stare bene con se stessi e con gli altri, attraverso una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Nessuno
E' un laboratorio intensivo che in una sola giornata concentra tutte le attività utili a conoscere in maniera più approfondita le tecniche della mindfulness.
Richiedere informazioni a info@pergo.uno, qualora l'interessato dovesse confermare la propria iscrizione, invieremo via mail dettagli del corso e coordinate per il pagamento.
Inviare una mail a info@pergo.uno oppure compilare il form di iscrizione alla seguente pagina: http://www.pergo.uno/persone/corsi/mindfulness-istruzioni-per-l-uso
Opinioni
Materie
- Benessere
- Abilità cognitive
- Mental coach
- Mindfulness
Professori
Gloria Bevilacqua
Psicologia, psicoterapeuta
Programma
"Essere presente nel presente": questa è l'essenza della Mindfulness, questo è in estrema sintesi ciò che ciascun partecipante avrà modo di apprendere con questo corso.
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Mindfulness: istruzioni per l'uso