Motivazioni, Emozioni, Autostima

Psicocounseling
Online

30 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Online
  • 20 ore di studio
  • Durata:
    Flessible
  • Quando:
    Da definire
Descrizione


Rivolto a: tutti coloro che desiderano capire cosa sia la spinta motivazionale che trae origine da ogni contesto in cui ci troviamo e da qualsiasi azione noi compiamo; a chi desidera comprendere cosa siano le emozioni e a cosa servono; a chi vuole potenziare la propria autostima.

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Sedi

Dove e quando

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Cosa impari in questo corso?

Motivazione
Emozioni
Autostima

Programma

  • Si tratta di un unico invio via mail in formato PDF.
  • I costi sono ribassati in virtù del fatto che, per studiare, non è necessario avere un tutor di sostegno.
  • Ciascuno potrà seguire secondo i propri tempi e modi.
  • Una volta effettuato il pagamento, sarà inviata la fattura via posta cartacea.
  • L'IVA è inclusa.
  • Non vengono rilasciati crediti ECM.
  • Il pagamento avviene tramite bonifico bancario.


Programma:

  • La motivazione
  • Azioni per motivare e motivarsi
  • Deficit motivazionali primari
  • Deficit motivazionali secondari
  • Motivazioni ed emozioni
  • Obiettivi di apprendimento ed emozioni
  • Percezione di auto – efficacia (senso di controllo)
  • La teoria entitaria e la prospettiva incrementale
  • Modalità per favorire un clima a sostegno dell’autonomia
  • Teoria controllo per valore
  • Dare attribuzioni alle emozioni
  • Agire sulla percezione di controllo
  • Strategie per sostenere l’autoefficacia
  • I tempi della motivazione e le situazioni demotivanti
  • Dal piacere per imparare all’impegno nello studio
  • Il senso di autoefficacia
  • Autoefficacia e processi cognitivi
  • Autoefficacia e processi motivazionali
  • Autoefficacia e processi affettivi – emozionali
  • Autoefficacia e processi di scelta
  • Autoefficacia nel lavoro
  • Analisi evolutiva delle convinzioni di controllo
  • L’autostima relativa alle convinzioni di controllo
  • Pratiche educative
  • Misurare e valutare il senso di autoefficacia
  • I bisogni individuali
  • La costruzione del mondo sociale
  • I processi cognitivi nella costruzione del mondo sociale
  • La categorizzazione
  • Tipi di schemi sociali
  • Lo schema centrato sul sé
  • Schema di sé e processo di autoconservazione
  • Il giudizio nella costruzione del mondo sociale
  • Gli stadi del processo cognitivo per la formazione del giudizio
  • Le euristiche di giudizio
  • Verifica e falsificazione delle ipotesi sociali
  • Stereotipi e correlazioni illusorie
  • Influenza ambientale nei processi cognitivi
  • La percezione sociale delle persone
  • Impostazione guidata dai dati (ruolo dell’ambiente)
  • Impostazione guidata dai concetti (influenza cognitiva):
  • Problem solving e decision making
  • Dal problema alla soluzione
  • Decision making
  • Creare un contesto per il successo
  • Inquadrare il problema
  • Individuare le alternative
  • Valutare le alternative
  • Prendere una decisione
  • Dal problema all’obiettivo
  • L’ansia
  • A cosa servono le emozioni
  • Pensieri ed emozioni
  • Principali Categorie di Pensieri Irrazionali
  • Ansia da esame
  • Quali sono le cause dell’ansia da esame
  • Come gestire l’ansia durante la preparazione di un esame
  • Come gestire l’ansia durante l’esame
  • Due effetti dell'ansia: preoccupazione e pensiero ossessivo
  • Reazioni comportamentaliall'ansia da esame: fuga, evitamento, abbandono scolastico
  • Il senso del senso di colpa
  • La preoccupazione
  • Circoli viziosi
  • La resilienza
  • Self Empowerment: curare se stessi per migliorare il rapporto con gli altri
  • L’autostima
  • La motivazione
  • Come potenziare la propria autostima
  • Come si crea l’autostima
  • I benefici dell’autostima
  • I tre pilastri dell’autostima
  • Come si consolida l’autostima
  • Essere se stessi
  • La società ci spinge a non avere fiducia
  • Le donne sono più insicure
  • Stare bene o male dipende solo da noi
  • Saper decidere da soli
  • Migliorare la nostra comunicazione
  • Smetterla con le finte esigenze
  • Prendere le redini della propria vita
  • Alcune regole d’oro
  • Bassa autostima non equivale a depressione
  • 20 diritti inalienabili
  • Autostima e stili di attaccamento
  • Bibliografia


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