Movimento Espressivo con la Musica : Rio Abierto

Rio Abierto : Movimento espressivo con la musica La pratica di movimento espressivo con la musica si svolge prevalentemente in cerchio, per dinamizzare l’energia e favorire il contatto del gruppo che segue per imitazione il conduttore. La musica accompagna il gruppo in un percorso energetico e di trasformazione emozionale, risveglia ritmi vitali e i riflessi addormentati, favorendo la fluidità del movimento. Utile a chiunque sente l’esigenza di conoscere meglio il proprio corpo per viverlo in modo più armonico e vitale; aiuta la tonicità muscolare, la scioltezza articolare ed una migliore respirazione; favorisce l’armonizzazione della postura e riduce lo stress con il risveglio della vitalità. Movimento espressivo in quanto aiuta ad esternare e drammatizzare stati d’animo ed emozioni, diventando un mezzo di liberazione e trasformazione. Il lavoro mirato sui centri di energia (chakra) aiuta la presenza e l’integrazione dei nostri vari livelli (fisico, affettivo, mentale e spirituale), in particolar modo nel rilassamento e nella meditazione. Gli incontri sono settimanali a partire dal 14 Settembre 2010, durano circa un’ora, il 1° incontro senza impegni d’iscrizione e con la possibilità d’inserirsi anche a corso iniziato, consigliati abiti comodi.