Olodanza

Istituto di Scienze Umane
A Roma

620 
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  • Corso
  • Roma
  • 28 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: L’olodanza serve a chi vuole migliorare : il benessere e il piacere di vivere - la sensibilità artistica e le capacità espressive - l’empatia con gli altri - l’esperienza dello stato meditativo.
Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Roma
Lungotevere Portuense 158, Roma, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

L'insegnamento avrà un approccio prevalentemente esperienziale, ma il significato della disciplina ed ogni esercizio saranno sempre approfonditi anche dal punto di vista teorico/concettuale.

VERRANNO APPRESE TECNICHE E SPERIMENTATE SITUAZIONI PER:
- liberare ed ampliare il respiro
- sbloccare e stimolare l'energia vitale e la scioltezza del movimento e della voce (esercizi di movimento con immagini)
- usare il ritmo come apertura al mondo dell'energia pura
- attingere nel profondo alle proprie qualità emozionali: forza, serenità, dolcezza, passione, allegria e creatività
- canalizzare queste qualità in una piena espressione e danzarle sulla base di musiche bellissime, anche con l'aiuto di visualizzazioni
- "sciogliersi" con gli altri migliorando l'apertura e il contatto
- usare il gruppo per canalizzare l'energia cosmica dentro di sé (captazione in cerchio)
- trovare un centro di stabilità e serenità personale (sensibilizzazione meditativa)
- ... ri-diventare naturali.