Corso Online Accreditato Attività aerobica: corso base di attività cardiovascolare

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

  • Servizio di consultazione

  • Lezioni virtuali

Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa metodologia di studio sta proprio nel risparmiare tempo, acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula.

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Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Aerobica
  • Salute
  • Postura
  • Attività aerobica
  • Benessere
  • E-learning
  • Tecniche
  • Esercizi
  • Tecniche di respirazione
  • Stare in forma
  • Corsa
  • Tipi di allenamento
  • Allenamento cardiovascolare
  • Supporti tecnologici
  • Percorsi migliori
  • Condizioni meteo
  • Elementi fondamentali
  • Personalizare gli esercizi
  • Cambi di passo
  • Tipi di terreno
  • Abbigliamento tecnico
  • Stratching

Professori

Life Learning

Life Learning

Edu-Tech Company

Programma

Introduzione all’attività aerobica
Come prepararsi alla corsa
I cambi di pendenza
I cambi di passo e la gestione della respirazione
Tipologie di terreno: asfalto, terra, erba e sabbia
L’influenza delle condizioni meteo sulla performance sportiva
Il supporto tecnologico
Tipologie di allenamento
La scelta dell’abbigliamento tecnico
Attività aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare

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