Corso Online Accreditato Tecniche di Rilassamento Psicofisico
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Oggi, dopo lo stress prolungato che si è cronicizzato in molti soggetti, non più abituati a respirare naturalmente e profondamente, queste tecniche di respirazione e rilassamento sono FONDAMENTALI. TUTTI dovrebbero fare questo corso, e mi spiace per i tanti che ne avrebbero bisogno ma non hanno molte disponibilità economiche per fare il sacrificio di poterlo fare.
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davvero ottimo!! Di questo corso mi è piaciuto tutto, gli argomenti interessanti e tecnici, ben strutturato, il fatto di poter farlo quando voglio io attraverso la piattaforma sempre online
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La parte pratica dove insegnavano il mettere in pratica ciò che uno aveva acquisito.
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Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Avvicinati alle tecniche di rilassamento più efficace e migliora la qualità delle tue giornate
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
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Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
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Lezioni virtuali
Sì
Il centro Life Learning rinnova la sua offerta formativa sul portale di Emagister.it presentando il corso Online Accreditato Tecniche di Rilassamento Psicofisico.
Il rilassamento psico-fisico è, in realtà, una conquista, uno stato a cui arrivare. Comunemente si individuano varie attività utili a rilassarsi: fare una corsa, prendere un aperitivo in compagnia, giocare con la play-station o alle slot-machine, bere un buon bicchiere di vino, fare shopping, etc…Tutti noi individuiamo dei momenti della giornata in cui abbiamo necessità di rilassarci.
Il rilassamento psico-fisico presuppone un rilassamento fisico, e quindi di varie parti del corpo, che di conseguenza attiva un rilassamento mentale, il quale, per l’azione efferente ed efferente del sistema nervoso, incrementa il rilassamento corporeo.
Con questo corso avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa metodologia di studio sta proprio nel risparmiare tempo, acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
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Oggi, dopo lo stress prolungato che si è cronicizzato in molti soggetti, non più abituati a respirare naturalmente e profondamente, queste tecniche di respirazione e rilassamento sono FONDAMENTALI. TUTTI dovrebbero fare questo corso, e mi spiace per i tanti che ne avrebbero bisogno ma non hanno molte disponibilità economiche per fare il sacrificio di poterlo fare.
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davvero ottimo!! Di questo corso mi è piaciuto tutto, gli argomenti interessanti e tecnici, ben strutturato, il fatto di poter farlo quando voglio io attraverso la piattaforma sempre online
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La parte pratica dove insegnavano il mettere in pratica ciò che uno aveva acquisito.
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Valutazione del corso
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Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
9 anni del centro in Emagister.
Materie
- Stress
- Autogeno
- Training autogeno
- Salute
- Benessere
- E-learning
- Tecniche di rilassamento
- Esercizi
- Respirazione1
1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Training
- Stanchezza
- Allenamento
- Cuore
- Rilassarsi
- Battito cardiaco
- Colonna Sacro-Lombare
- Senza dolori
- Gambe
- Forma
- Tecniche di rilassamento Posture
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Programma
Perchè scegliere questo corso?Vorresti imparare un modo per recuperare velocemente le tue energie psicofisiche?
Vorresti imparare a tenere sotto controllo lo stress e a non restare schiacciato dalle incombenze di tutti i giorni?
Il corso ti insegnerà un modo per farlo, sfruttando gli esercizi del ciclo inferiore del Training Autogeno riuscirai a distenderti e rilassarti anche quando i pensieri e lo stress ti inondano la testa. Sarai in grado di capire anche come questo succede grazie alla parentesi introduttiva sulla teoria relativa al funzionamento del training autogeno.
Il corso sarà diviso quindi in due blocchi: un primo blocco più squisitamente teorico nel quale verranno esaminati i principi fisiologici sui quali si basa il Training Autogeno, verranno spiegati i benefici e le controindicazioni della messa in pratica e verrà fornita una preparazione alla seconda parte, quella operatica.
Il secondo blocco sarà invece pratico: verrà fornita un'introduzione per ogni esercizio e ti seguirò di esercizio in esercizio.
Cosa imparerai con questo corso?Iscriviti al mio corso online ""Il Training Autogeno: Esercizi e Tecniche di Rilassamento Psicofisico"" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
- Che cos'è il Training Autogeno;
- Su quali principi si basa;
- Il substrato fisiologico del suo funzionamento;
- I benefici e le controindicazioni;
- Messa in pratica degli esercizi;
I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:
- Accedi al corso quando vuoi dove vuoi h24, 7 giorni su 7;
- Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;
- Rilascio del certificato finale con Nº di Licenza personale e con tuo nome e cognome;
- Possibilità di studiare da pc, tablet e smartphone;
- Iscrizione al workspace, ovvero all'esclusiva classe virtuale riservata esclusivamente agli studenti del corso;
- Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;
- Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;
- Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;
- Con l'iscrizione al corso online si ha la possibilità di frequentare gli oltre 500 corsi online gratuiti del catalogo corsi di Life Learning;
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Life Learning Group è l'Edu-Tech Company Italiana specializzata in Formazione Professionale E-Learning Certificata. L'obiettivo di Life Learning è quello di migliorare la vita delle persone abilitandole verso una carriera professionale remunerativa e gratificante, mediante la ""Skills Induction"" dei propri master e corsi di formazione online realizzati in collaborazione con i top esperti di settore selezionati in vari settori professionali e progettati a livello didattico per consentire l'apprendimento di nuove competenze tecniche in modo semplice.
Alla base del lavoro di Life Learning c'è la riconoscibilità della formazione svolta dai propri corsisti da parte delle aziende grazie alle certificazioni riconosciute in oltre 160 Paesi nel mondo:
- Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015 da Lloyd's Register per ""Progettazione, Erogazione di Corsi di Formazione Online"" 00015328-QMS-ITAIT-ACCREDIA;
- Life Learning è Provider di Crediti ECP (Educazione Continua Professionale) PVI-027/18;
- Life Learning riconosce lo standard Accreditation Training, il primo standard qualitativo per la Progettazione Didattica di Percorsi Formativi Online;
Life Learning possiede un catalogo di oltre 2.500 Master e Corsi Online, ha formato oltre 500.000 corsisti e collabora con oltre 1000 Esperti, Docenti e Aziende.Hai bisogno di un coach per la formazione?
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Corso Online Accreditato Tecniche di Rilassamento Psicofisico
68 € IVA inc.
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