Pancafit Group

Studio Bellapostura
A Monza

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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Monza
  • 5 ore di lezione
  • Durata:
    Flessible
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Le lezioni sono organizzate in classi di quattro persone,ogni partecipante utilizza un lettino denominato Pancafit,l'unico attrezzo capace di allungare la muscolatura in modo globale ed in assenza di compensi.Gli esercizi sono esclusivamente gli originali del Metodo Raggi con Pancafit.Le tensioni muscolari si riequilibrano con l'aiuto di tecniche respiratorie e ci si sente immediatamente più liberi nei movimenti e più bilanciati.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Da definire
Monza
Via Pesa del Lino 17, 20900, Monza e Brianza, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Ergonomia
Benessere
Postura

Professori

Flavio Castaldo
Flavio Castaldo
Massofisioterapista

Programma

Corso di ginnastica posturale tenuto da un MassoFisioTerapista specializzato in Riequilibrio Posturale Metodo Raggi.Durante le lezioni sono proposti test chinesiologici,esercizi fisici e propiocettivi per il benessere della persona.Il programma è sviluppato in base a conoscenze osteo-muscolari,di fisiologia e di biomeccanica.Tutto il sistema corporeo è coinvolto nei differenti apparati.Il contenuto delle lezioni è definito in un calendario settimanale.

Ulteriori informazioni

Le lezioni sono monosettimanali della durata di sessanta minuti,la frequenza è  libera.Il corso è indicato in caso di mal di schiena,cervicalgia,scoliosi,valgismo,ipercifosi,ernia,pubalgia,tunnel carpale,attisportiva intensa o agonista.I benefici:maggior benessere,voglia di muoversi,miglioramento della respirazione,riduzione del dolore,migliora la circolazione,miglioramento della percezione,dello schema corporeo e della gestualità atletica.