Passi di Pratica per vivere nel Presente

Manage your life, Formazione a Firenze e a Milano
A Milano

20 
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  • Laboratorio
  • Milano
  • 2 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: La pratica della meditazione era ed è una tecnica volta al raggiungimento dell' autoconsapevolezza. Anche le persone che praticano tecniche di rilassamento riportano di essere più soddisfatte perché la pratica quotidiana rappresenta un rapporto con se stesse in un'atmosfera di completo silenzio dei propri pensieri e questo potrebbe rappresentare il primo passo verso l' autoconsapevolezza grazie al silenzio e all'attenzione data a se stessi.
Rivolto a: Serata aperta a chi vuole entrare in contatto con il proprio stato di presenza: Ogni azione che scaturisce da uno stato di presenza è efficace ed incisiva. Quando ci mettiamo in una posizione di apertura agli eventi tutto ogni azione o fatto della nostra quotidianità, diventa strumento di riflessione, di analisi scevra dal giudizio. Essere in presenza è accogliere ciò che è, libero dal giudizio della mente. Essere in presenza è uno stato di osservazione del momento vissuto (qui ed ora), nell'attimo preciso in cui accade, perché ci si trova a percepirlo attraverso una consapevolezza corporea.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
Viale Regina Giovanna 3, 20129, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Il corso si svolge a Milano presso Manage your life, Viale Regina Giovanna, 3, ed è gradita la conferma. Si consiglia abbigliamento comodo.

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Professori

Monica Maria Cavallo
Monica Maria Cavallo
Counselor

Iscritta al registro FAIP in qualità di Counselor Sistemico è esperta in approccio corporeo, costellazioni familiari e comunicazione. Insegna la pratica del Presente attraverso la meditazione e il respiro consapevole. Formatore e co-fondatore MYL.

Programma

Passi di Pratica per vivere nel momento Presente
Incontri ispirati agli insegnamenti di Marina Borruso e Eckhart Tolle
guidati da Monica M. Cavallo
8 febbraio 2012

20:30 – 22:30
«Il presente è l’unica vita che abbiamo e il solo luogo nel quale possiamo conoscere chi siamo veramente...»

Presenza vuol dire porsi in uno stato interiore di attenzione e di osservazione.

Attraverso la pratica dell’osservazione si rivolge la propria attenzione là dove pensieri, azioni e motivazioni nascono, connettendosi con la propria intelligenza innata che va ben oltre le conoscenze mentali acquisite.

Questo processo permette uno sviluppo profondo di conoscenza e consapevolezza di sé.

Autori come Krishnamurti, Osho e i contemporanei Eckhart Tolle, Marina Borruso, Adyashanti e Jon Kabat-Zinn, insegnano questa pratica facendone fare esperienza diretta.

Il loro insegnamento ha già permesso a molte persone di migliorare la propria vita.

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 15
Persona di contatto: Monica Cavallo

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