Percorrere le Vie del Benessere tra Sogno e Realta'

FARE con il CORPO - CREARE con la MENTE - SENTIRE con l'ANIMA
Impariamo a riconoscere le fonti del Benessere
Ben-essere significa ben-pensare, ben-fare e ben-sentire!
In un giardino ogni pianta rappresenta la bellezza in quanto manifestazione di vita. Tuttavia esistono piante infestanti che per vivere rubano nutrimento alle altre. Anche nell’essere umano, la mente, il corpo e l’anima possono generare pensieri, sintomi ed emozioni in grado di turbare la felicità e generare quel disequilibrio chiamato mal-essere. Imparare a prendersi cura degli aspetti che in noi generano la felicità è come imparare a riconoscere ed eliminare quelle piante che infestano e rubano nutrimento alle altre. Il programma svolto nelle due giornate è il frutto dell’utilizzo e della sintesi di varie discipline tra cui lo Yoga, la Programmazione Neuro Linguistica, la Meditazione, la Visualizzazione e tecniche per stimolare la Creatività personale. Le due giornate saranno caratterizzate da spiegazioni teoriche, esercitazioni pratiche ed esercizio corporeo.

PROGRAMMA

SABATO 31 LUGLIO 2010
10.00 Inizio delle attività
13.00 pranzo vegetariano
14.30 passeggiata nel bosco con
canti dei mantra (facoltativo)
15.30 ripresa delle attività
20.00 cena vegetariana
21.30 ritrovo per visualizzazione e
“meditazione della buona notte”
DOMENICA 1 AGOSTO 2010
8.30 colazione
9.30 “Danzare con l’Universo”
13.00 pranzo vegetariano
14.30 passeggiata nel bosco con
canti dei mantra (facoltativo)
15.00 ripresa delle attività con
visualizzazione/meditazione finale
18.00 conclusione e saluti

Il seminario si terrà con un minimo di 10 iscrizioni. La quota comprende: pensione completa (pranzo, cena e pernottamento del sabato, colazione e pranzo della domenica), seminario e relativo materiale didattico
Si richiede abbigliamento comodo per entrambe le giornate per il lavoro corporeo e si consiglia il tappetino o un telo per la pratica dello yoga. Per info ed iscrizioni contattare:
Lisa Lucchini Trainer di PNL e Counselor