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Percorso per conduttori di Training Autogeno Inferiore con approccio integrato
Lezioni individuali
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Lezioni individuali
-
Livello
Livello base
-
Metodologia
Online
-
Ore di lezione
80h
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Durata
3 Mesi
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Invio di materiale didattico
Sì
-
Tutoraggio personalizzato
Sì
Il Training Autogeno, noto anche come T.A., è una tecnica fondata originariamente da Shultz che è stata perfezionata da numerosi professionisti nel corso degli anni nel contesto di diverse discipline ed è applicabile pertanto con finalità molto diverse per sostenere obiettivi di salute e di educazione.
Il ciclo inferiore (TAI o TA di base), comprendente sette esercizi somatici, permette di iniziare una conoscenza ed un ascolto dei propri segnali interiori ed è applicabile in diversi contesti.
I professionisti che lo apprendono e adottano possono prevenire (professioni educative e preventive) o supportare e curare (professioni terapeutiche) i propri utenti in diverse situazioni.
Ad esempio, tale metodo è utile per:
- sintomi di ansia o da stress (es. cefalee tensive, insonnia, disturbi digestivi da stress, problematiche sessuali da ansia, ecc.);
- supporto alla performance nella preparazione mentale nel mondo sportivo (atleti) o nel mondo dello spettacolo (cantanti , musicisti, presentatori, politici, ecc.);
- miglioramento della creatività nella vita lavorativa.
Gli esercizi di base sono 7:
1: esercizio della calma
2: esercizio della pesantezza
3: esercizio del calore - temperatura
4: esercizio del respiro
5: esercizio del cuore
6: esercizio del plesso solare
7: esercizio della fronte fresca
Il metodo nasce originariamente all'interno di un approccio analitico, ma può essere utilizzato con modalità di applicazione cognitivo-comportamentali, sistemiche, interpersonali e transazionali, narrativo-creative.
In questo corso è possibile approfondire l'utilizzo del metodo con diversi approcci adottabili a seconda delle necessità del beneficiario, della propria professione e del proprio approccio prevalente.
Profilo del corso
Aggiornare gli operatori e professionisti della salute e dell'educazione rispetto al metodo del Training Autogeno Inferiore, partendo dall'esperienza pratica.
Operatori e professionisti della salute e dell'educazione (psicologi, medici, educatori, insegnanti, ecc.).
Le competenze acquisite possono essere spese rispettando gli obiettivi specifici della propria professione, come stabilito dalla legge.
Lauree in materie educative, sanitarie o legate al supporto del benessere (per utilizzi a scopi esclusivamente preventivi, cioè quando non sono presenti sintomi di disagio).
Laurea in psicologia o in medicina (per utilizzo a scopi di supporto in presenza di sintomi di disagio).
Specializzazione i psicoterapia (per utilizzo a scopi di cura in presenza di problemi più seri di ansia, sintomi ossessivi o altre problematiche conclamate).
- Sostiene e potenzia l'acquisizione di COMPETENZE CONCRETE E SPENDIBILI nella propria professione attraverso l'esperienza in prima persona del metodo appreso. Il percorso personale di apprendimento degli esercizi è affiancato da 7 seminari teorici.
- Ha un APPROCCIO INTEGRATO e non esclusivamente di origine psicoanalitica e ciò lo rende più adottabile da professionisti che non hanno competenze o orientamento analitico.
In caso di interesse, la persona compilerà una iscrizione ufficiale e riceverà i dati per eseguire il versamento e formalizzare l'avvio del percorso. Informazioni dirette scrivendo ad accademiamenteviva@libero.it
Opinioni
Materie
- Training autogeno
- Rilassamento
- Educazione
- Psicologia
- Psicoeducazione
- Autogeno
- Training assertivo
- Psicologia clinica
- Psicologia del colore
- Psicologia comportamentale
Professori
Dott.ssa Monica Monaco
Direzione Scientifica
Psicologa, autrice e scrittrice del gruppo Beneinsei. Presidente del Centro ASPEN onlus. Si occupa di psicologia della salute ed educazione con metodi narrativi (biblioterapia, fiaboterapia, poesiaterapia) e con metodi psicocorporei (training autogeno e altri metodi di gestione dello stress). Lavora anche nei settori della psicologia dello sport e dello spettacolo. E' anche istruttore di Hatha Yoga.
Programma
- esercizio della calma
- esercizio della pesantezza
- esercizio del calore - temperatura
- esercizio del respiro
- esercizio del cuore
- esrcizio del plesso solare
- esercizio della fronte fresca.
Aspetti teorici approfonditi con i seminari:
- principi di funzionamento del metodo;
- principi di conduzione;
- scariche autogene;
- indicazione e controindicazioni;
- posizioni e disposizioni;
- applicazioni sanitarie ed extrasanitarie;
- approcci differenti con cui applicare gli esercizi.
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Percorso per conduttori di Training Autogeno Inferiore con approccio integrato