Personal Trainer
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Questa azienda si basa sulla serietà e la competenza come principi fondamentali... Offre un eccellente trattamento, servizi professionali e un prezzo competitivo rispetto ai concorrenti... La professionalità e la qualità sono ciò che fa la differenza.
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Corso
A Torino
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
-
Luogo
Torino
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Ore di lezione
40h
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Durata
3 Mesi
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Inizio
Scegli data
By Format Srl presenta su emagister.it il corso di Personal Trainer, un percorso di formazione completo, volto a fornire le conoscenze teoriche e le competenze tecnico-pratiche che consentono al partecipante di operare come personal trainer.
La durata del corso è di 3 mesi per un totale di 40 ore di formazione e si svolge presso la sede di By Format a Torino.
Il programma è articolato in nove moduli che affronteranno ogni aspetto della professione. Si inizierà con gli aspetti normativi e l’approccio al cliente, per poi passare allo studio dell’apparato locomotore e delle sue componenti anatomiche, illustrandone la biomeccanica e gli allenamenti specifici per ogni parte. Completano il corso le norme di primo soccorso e l’alimentazione e supplementazione.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Grazie a questo corso il partecipante acquisirà tutte le competenze necessarie che gli consentiranno di operare professionalmente come Personal Trainer.
Il corso si rivolge a tutti coloro che desiderano intraprendere la professione di personal trainer, formandosi in maniera completa, affrontando ogni fase della professione, dall’approccio col cliente agli allenamenti.
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Opinioni
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Claudio Golia
Giuseppe Zanni
Successi del Centro
Materie
- Personal coach
- Sport
- Approccio al cliente
- Fit-check
- Normativa legale per personal trainer
- Anatomia
- Apparato locomotore
- Biomeccanica
- Programmazione muscolare
- Microciclo e macrociclo
- Norme di primo soccorso
- Alimentazione e supplementazione
- Allenamento in palestra
- Sala pesi e sala corsi
- Unità motoria e tipi di fibre muscolari
Programma
Modulo 1
Introduzione
L’approccio al cliente
Il mondo dei Club e delle Palestre
Conoscere il cliente
Il Fit-Check
Normativa legale per il PT (cenni)
Modulo 2
Apparato locomotore
Suddivisione dello schema corporeo umano
Ossa, muscoli,articolazioni e leve
Unità motoria e tipi di fibre muscolari
Controllo nervoso del movimento
Modulo 3
Biomeccanica dei pettorali
Biomeccanica dei dorsali
Alenamenti specifici
Modulo 4
Biomeccanica dei bicipiti
Biomeccanica dei tricipiti
Biomeccanica del deltoide
Allenamenti specifici
Modulo 5
Biomeccanica degli arti inferiori
Biomeccanica dei muscoli addominali
Allenamenti specifici
Modulo 6
Programmazione muscolare
Microciclo e Macrociclo
Forza, ipertrofia e definizione
Modulo 7
Norme di Primo Soccorso
Modulo 8
Alimentazione e supplementazione
Modulo 9
Dalla teoria alla pratica
Allenamento in Palestra
Sala Pesi e Sala Corsi
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