Personal Trainer

Accademia Domani
A Roma

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  • Corso
  • Roma
Descrizione

Il Corso di Personal Trainer è dedicato non solo a tutte le persone che vogliono tenersi in forma ma soprattutto a chi già opera o vorrebbe lavorare nel settore come Personal Trainer.

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Roma
Roma, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Personal trainer

Programma

Il centro presenta a continuazione il programma pensato per migliorare le tue competenze e permetterti di realizzare gli obiettivi stabiliti. Nel corso della formazione si alterneranno differenti moduli che ti permetteranno di acquisire le conoscenze sulle differenti tematiche proposte. Inscriviti per poter accedere alle seguenti materie.
    Il programma del Corso copre le seguenti aree:
  • Regole fondamentali per un personal trainer
  • Strutturazione del primo colloquio con il cliente
  • Analisi fisica e strutturale
  • Anatomia generale
  • Infortuni e traumi
  • Alimentazione e integrazione
  • Sistemi di allenamento
  • Riscaldamento e stretching
  • Cardio-training
  • Petto e spalle
  • Schiena e tricipiti
  • Bicipiti e avambracci
  • Addominali e obliqui
  • Gambe e glutei

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