Pilates

Studio Dance Habana
A Torino

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Informazione importanti

  • Corso
  • Torino
  • Durata:
    1 Mese
Descrizione

Obiettivo del corso: A Torino.

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Dove e quando

Inizio Luogo
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Torino
Via Bogetto, 4/A, 10144, Torino, Italia
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Programma

Pilates a Torino

Le tecniche Pilates racchiudono in se elementi di diverse discipline quali lo yoga, la danza e lo stretching, esercizi di fisioterapia.

Il pilates è indicato per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio tono muscolare e l'elasticità attraverso una attività a basso impatto, senza appesantire le cartilagini e il sistema cardiovascolare.

E' inoltre indicato a chi soffre di dolori cervicali e di schiena, a decontratturare i muscoli, a rilassarsi e a scaricare lo stress quotidiano.

A causa di posture sbagliato o semplicemente il ritmo e la tipologia di vità quotidiana spesso ci portano a risentirne fisicamente con dolori prevalentemente alla schiena, questo corso può essere un valido aiuto per contrastarli.


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