Pilates
Corso
A Osnago
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Osnago
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Durata
4 Mesi
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Attingendo dalle discipline orientali, il pilates ha come caratteristica fondamentale quella di “portare la mente dentro il corpo attraverso un lavoro preciso e mirato”. Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un modo piacevole e consapevole di correggere, migliorare, tonificare il corpo senza esasperazioni.
QUANDO: livello base venerdì dalle 19:00 alle 20:00, secondo livello dalle 20:00 alle 21:00. Inizio corso venerdì 1 ottobre per 16 incontri
DOVE: Osnago, via Tessitura 2
N° MIN/MAX: 8/13
QUOTA DI ISCRIZIONE: €120
INSEGNANTE: Francesco Giovanni Capra, da 10 anni insegnante di yoga e pilates (certificato U.I.S.P), nel 2007 ha conseguito il diploma di istruttore di pilates presso il C.S.E.N
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