Pilates Mat

Centro Artemisia DBN
A Firenzuola

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Firenzuola
Ore di lezione 4h
  • Corso
  • Firenzuola
  • 4h
Descrizione


Rivolto a: tutti coloro che intendano avvicinarsi al metodo Pilates o che vogliano apprendere meglio le impostazioni posturali di base.

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Firenzuola
via villani, 44 , 50033, Firenze, Italia
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Luogo
Firenzuola
via villani, 44 , 50033, Firenze, Italia
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Programma

  • Impostazioni posturali di base
  • Tecniche di respirazione di base
  • Esercizi base repertorio pilates
  • Coordinazione e concentrazione
  • Fluidità di movimento

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