Pilates Prima e Dopo la Gravidanza

Linee Studio Pilates
A Torino

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  • Corso
  • Torino
  • 1 ora di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Tecniche di pilates per il parto.
Rivolto a: donne.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Torino
via gropello 6/h, 10100, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno, il corso è personalizzato

Programma

Utilizzato in un primo tempo come metodo di allenamento per i ballerini, la tecnica Pilates ha conosciuto la fama perché praticata dalle star di Hollywwood, notoriamente attente alla cura del corpo e sedotte dal metodo grazie ai risultati ottenuti . Successo dopo successo, esso si è diffuso dapprima sul tutto il territorio statunitense e successivamente in Europa.

Il metodo Pilates permette di conoscere il proprio corpo utilizzandolo corretamente per ottenere il massimo beneficio: migliore postura, forma più equilibrata, muscolatura tonica ed articolazioni più elastiche.

I risultati: previene il mal di schiena, dona un aspetto più gradevole e regala un rilassamento mentale senza pari.

Un programma apposito per preparare le donne al parto, prevenendo le problematiche tipiche di quel periodo (mal di schiena, sciatalgia, gambe pesanti....)e, dopo i nove mesi, per aiutare a ritrovare la forma dopo la gravidanza restituendo un ventre piatto e l'armoniosità del corpo.

Un programma apposito per preparare le donne al parto, prevenendo le problematiche tipiche di quel periodo (mal di schiena, sciatalgia, gambe pesanti....)e, dopo i nove mesi, per aiutare a ritrovare la forma dopo la gravidanza restituendo un ventre piatto e l"armoniosità del corpo.


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