Potenzia L'autostima! il Sistema Immunitario della Coscienza

Cst Centro di Sofrologia e Training
A Milano

460 
Chiedi informazioni a un consulente Emagister

Informazioni importanti

Tipologia Corso
Inizio Milano
Durata 7 Settimane
  • Corso
  • Milano
  • Durata:
    7 Settimane
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso fornisce strumenti a lungo termine per affrontare e gestire lo stress quotidiano abbassandone i livelli e permette la creazione di nuovi schemi di pensiero positivi, aumentano fiducia e autostima, si imapara l'amore per sè stessi, a gestire il tempo ed affrontare con successo e senza ansia le situazioni difficili con la scomparsa dei sintomi legati allo stress. Il corso permette così di affrontare in modo diverso la quotidianità e tutte le situazioni che creano preoccpuazione o ansietà vengono vissute in maniera diversa, positiva e serena.
Rivolto a: tutti coloro che desiderano vivere meglio e realizzare i loro progetti.

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
sofrologiaonline@gmail.com, 20100, Milano, Italia
Visualizza mappa
Inizio Consultare
Luogo
Milano
sofrologiaonline@gmail.com, 20100, Milano, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

Non sono necessari prerequisiti particolari. E' naturalmente richeisat la serietà ed il desiderio di cambiare la propria vita in positivo eliminando stress e tensione.

Programma

In 7 moduli (un incontro alla settimana di circa due ore) lavoriamo per potenziare la nostra autostima partendo dalle emozioni.

C’è davvero da aver paura della paura? Cos’è la paura? Che funzione ha? Qual è la differenza tra tristezza funzionale e disfunzionale? A cosa serve la rabbia? E la timidezza?
In 7 settimane impariamo a regolare le nostre emozioni, a gestirle e a far crescere la nostra autostima per una relazione ottimale con noi stessi e con gli altri.

Ti piacerebbe sentirti sempre sicuro di te stesso e a tuo agio in qualunque situazione?

Vieni al corso!

Calendario prossimo corso autunno (Mercoledì orario 18-20)

3/10 10/10 17/10 24/10 31/10 7/11 14/11 Aperitivo insieme

Quote: Per chi ha già frequentato un corso con noi: iscrizione € 25 € 30 a modulo fino a 8 partecipanti e € 25 a modulo oltre gli 8 partecipanti.

Per chi non ha frequentato uno dei nostri corsi: iscrizione € 30 € 35 a modulo fino a 8 partecipanti e € 30 oltre gli 8 partecipanti.


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto