Power pump

È un rivoluzionario sistema di allenamento semplice ed entusiasmante. Si tratta di una lezione free style che prevede l’utilizzo di un bilanciere modulabile al quale aggiungere i pesi a seconda dl proprio stato di forma fisica. È consigliato a tutti in quanto è una lezione semplice ed efficace che permette di lavorare settorialmente ogni singolo muscolo del nostro corpo sotto il controllo vigile di un istruttore e una musica travolgente. I sistemi energetici impegnati durante una lezione di Power Pump sono praticamente tutti: aerobico, anaerobico alattacido, e anaerobico lattacido e quindi è infine consigliato a tutti coloro che vogliano perdere peso tonificando e definendo il proprio corpo, ottenendo risultati impensati con le normali discipline aerobiche.