Pranayama : Educazione al Respiro

ASD ATMAN
A Rezzato

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  • Corso
  • Rezzato
Descrizione


Rivolto a: sportivi e a chi vuole gestire problemi respiratori dovuti ad ansia etc.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Rezzato
Via Zanardelli , 5, 25086, Brescia, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

certificato medico

Professori

Carlotta Lorandi
Carlotta Lorandi
insegnante yoga

Programma

Sessioni di 45 minuti con pratica di esercizi di respirazione yoga .

  • 000000;">In aiuto degli sportivi 000000;">: apnea, nuoto, maratona, jogging, alpinismo, scalate, ciclismo, calcio, basket pallavolo

  • 000000;">Per gestire gli stati d'ansia000000;"> : fame d'aria , insonnia , attacchi di panico , stress.

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 10

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