ATTIVITA' GINNICO MOTORIA PER GESTANTI IN PISCINA

L’attività motoria in acqua:

favorisce la presa di coscienza del proprio corpo e dei cambiamenti che avvengono progressivamente;
facilita il ritorno venoso degli arti inferiori, riducendo la stasi e le possibili conseguenze flebiche e varicose;
aumenta il metabolismo e di conseguenza aiuta a bruciare più grassi;
favorisce specifiche condizioni muscolari e articolari;
migliora il controllo della respirazione;
previene e allevia i dolori connessi a situazioni posturali proprie della gravidanza.

per la donna in gravidanza

certificazione di idoneità del ginecologo

Appena riceveremo la tua richiesta, verrai contattato dalla segreteria per tutte le informazioni circa il corso

Lunedì alle 11:10 (acqua alta)
Martedì e giovedì dalle 19:20 alle 20:10 (acqua alta)
Mercoledì e venerdì dalle 12:30 alle 13:20 (acqua bassa)
Giovedì ore 14:00 (acqua bassa)
Sabato dalle 12:50 alle 13:40 (acqua alta e bassa), 1 lezione al mese con i papà in acqua, solo su prenotazione

€ 110,00 5 incontri
€ 140,00 mensile
€ 295,00 trimestrale

nell' abbonamento mensile e trimestrale è compreso il nuoto libero dal lunedì al venerdì entro le 14:30