Pre/post parto

La gestazione è un evento fisiologico nel quale la donna è obbligata a sintonizzarsi con il proprio corpo, ad imparare ad ascoltarlo ed a gestirlo nei 9 mesi in cui esso va incontro a grandi modificazione. L'educazione motoria , se ben inserita in un contesto come questo, non soltanto contribuisce a mantenere in armonia l'organismo ma anche a migliorare il benessere psicofisico della donna ed il suo rapporto con il bambino dopo il parto.

PROGRAMMA

:: Importanza del metodo globale
:: Scheletro femminile, apparato di sostegno e peritoneo
:: La gravidanza: fenomeni locali, fenomeni generali, lattazione
:: Igiene in gravidanza
:: Il parto
:: Ipnosi, training autogeno e yoga
:: Allenamento in gravidanza: primo, secondo, terzo periodo
:: Contatto corporeo madre/bambino