Preparazione fisica: Forza n.3

Show Sport Health Overall Wellness
A Padova

249 
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Informazione importanti

  • Seminario
  • Padova
  • Durata:
    1 Giorno
Descrizione

Obiettivo del corso: Ad offrire un percorso che affronti gli aspetti tecnici e che proponga, parallelamente, solidi strumenti strategici per pianificare al meglio l’attività nel settore wellness.
Rivolto a: laureati, laureandi e studenti di Scienze Motorie, preparatori atletici e manager di centri fitness.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Padova
Via Trieste 22bis, 35100, Padova, Italia
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Programma

CONTENUTI TECNICI:

• Fisiologia articolare e tecniche di esecuzione degli esercizi con sovraccarichi:

◊ allenamento della forza a corpo libero
◊ varianti degli esercizi base e complementari
◊ allenamento funzionale sport specifico
◊ da Kinesis alle alzate olimpiche

CONTENUTI MANAGERIALI:

• Modalità di interazione con il cliente.
• L’allenamento della forza: concetto freddo e obsoleto o viaggio emozionale?
• Kinesis e forza funzionale: una nuova frontiera per differenziare? Su quali target?
• Allenamento e forza a corpo libero: una nuova frontiera per differenziare? Su quali target?
• KINESIS: IL METODO SHOW. Uno strumento pratico per supportare l’allenamento della forza.

Orari: MATTINA dalle ore 9:30 alle ore 12:30, POMERIGGIO dalle ore 14:00 alle ore 17:00.


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