Psicodinamica della Dieta : Come Dimagrire senza Sforzo.

Il corso si basa su una terapia individualizzata.
Per il singolo utente, verrà elaborato un programma specifico, che includerà l'applicazione di tutte le nostre tecniche, secondo le necessità diagnosticate, con un supporto psicoterapico.

Sovrappeso e obesità sono diventate ormai una vera e propria emergenza pubblica, che coinvolge tutte le fasce sociali.
Il Ministero della Sanità ha messo in atto un’imponente campagna di sensibilizzazione rivolta ad ottenere una presa di coscienza del problema da parte di tutti gli operatori, in primis, e poi dell’intera opinione pubblica.

Sovrappeso e obesità sono delle vere e proprie patologie, esse stesse causa di ulteriori patologie e come tali devono essere curate utilizzando sistemi integrati di terapia.
Secondo La Dr.ssa Lucia Romano (Medico, dietista, che collabora col centro Equipe Logodinamica): “Il primo step e’ sicuramente quello di rivedere il proprio stile di vita in toto. L’alimentazione, l’attività fisica e un valido supporto psicologico sono gli strumenti che ci consentono di raggiungere l’obiettivo: curare la malattia.
Io mi occupo fondamentalmente del primo passo: l’alimentazione deve essere sana ed equilibrata, calibrata in basa alle necessità di ognuno; non amo parlare di dieta perché evoca pensieri di rinuncia e come tale, fallimentare in partenza.
Bisogna rivedere il concetto e considerare l’alimentazione come uno strumento di salute, una terapia naturale e come tale senza effetti collaterali.
Il mio lavoro mira ad individuare gli errori alimentari, a correggerli e a fornire gli strumenti necessari perché tutti possano autogestire la propria alimentazione: il contenimento del peso diventa così una realtà.”

Partendo da questi presupposti, presso il nostro centro è stato elaborato un progetto d’intervento che unisce la dieta con un supporto psicoterapico, con indirizzo psicosomatico.

Dal punto di vista psicodinamico la dieta è un vera lotta che si attiva nell’immaginario del soggetto.

La personache decide di mettersi a dieta, da una parte cerca di aderire ad un’immagine corporea prettamente virtuale, dall’altra, vi è un’altra componente psicologica che mira al mantenimento dello “status quo corporeo” : emergerà dunque una grossa conflittualità psicologica, che potrà minare il desiderio adulto di dimagrire.

Dal punto di vista psicodinamico, inconsciamente l’idea di mettersi a dieta è altamente contrastata. L’ingestione promiscua di cibo offre notevoli “benefici psicologici” a carattere sedativo su conflitti emotivi che hanno origine dalla storia passata del soggetto, questo ad esempio è ciò che succede nella bulimia e nell’obesità.

Durante la dieta, l’Io deve essere supportato nella tolleranza alla frustrazione, cercando poi di aiutarlo nella sublimazione di impulsi avidi e fagocitanti, che potrebbero seriamente danneggiare la salute.

Il lavoro psicoterapico è di tipo corporeo : la persona deve riscoprire il suo corpo imparando ad amarsi, senza vedersi la propria vita organizzata dal cibo.
La dieta non è rinuncia, fustigazione, punizione per sensi di colpa ecc. La dieta deve diventare un’azione educativa rispettosa per il proprio Sé-Sociale e Corporeo.

Il percorso dietetico, diventa ampiamente conoscitivo, perlustrativo ed educativo.

La terapia psicologica andrà di pari passo con il lavoro della dietista.

Il corpo cambierà, ma anche la mente dovrà essere pronta ad accettare il cambiamento corporeo, con una diversa visione del cibo.

Il nostro progetto psico-educativo prevede quanto segue :

Dieta e controllo periodici: Il lavoro della dietista diventerà fondamentale per riscoprire una nuova visione alimentare. Si lavorerà per togliere cattive abitudini, senza alcuna frustrazione. L’alimentazione dovrà diventare solo un mezzo, e non il “fine” della vita.
Percorso psicosomatico con utilizzo della musica: L’amore fagocitante per il cibo, la dipendenza da cattive abitudine (alcol, bevande ipercaloriche, dolciumi, cibi da fast-food, ecc), o al contrario il rifiuto del cibo, trovano la loro origine da cause psicologiche, sociali e mediatiche. Pertanto riuscire a “rieducarsi” non sembra affatto cosa facile.